Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 2 часа тому: «Доброго дня! Спробую висловити свою думку дуже коротко. Як на мене, Ви самі дуже точно визначили причину того стану, в якому зараз перебуваєте: "Коли спав весь цей «шум», оголила»
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 3 часа тому: «Доброго дня! Співчуваю щодо Вашої киці. Сама дуже люблю тварин і знаю, як їх втрата може боліти... На мою думку, те, що з Вами відбувається - це психосоматичні прояви: "Почалос»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 3 часа тому: «Добрый день. Это уже не похоже на обычную усталость или лень. Когда не хватает сил даже на еду, воду и душ, нужна серьезная помощь. Скажи сегодня родителю или другому взрослому, »
Вопрос от: Irina Возраст: 18

Что делать что бы выйти из этого состояния?

Расставание с парнем
Что вело меня в стресс
При котором я не могу не есть пропал аппетит
Тревожный сон
Интерес к всему потеряла
Не чего не хочется делать
Помогите что мне делать
Мне страшно
Я хочу выйти с этого состояния и жить своей жизнью
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Костик Ирина Петровна Костик (Киев) — психолог
Костик Ирина Петровна Костик (Киев) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Ириша, пробуем дыхательные упражнения- глубокий вдох (напрягаем мышцы тела)- недолгая задержка дыхания- выдох(расслабляемся). Так вы постепенно обретёте энергию для восстановления. Сейчас необходимо стараться двигаться, общаться, переключать внимание. А вот со страхом заочно поладить сложновато. Страх чего?
Здравствуйте, Ирина!
Это Ваши первые отношения? При каких обстоятельствах Вы расстались с молодым человеком?
Есть ли рядом с Вами кто-то, кто может Вас поддержать?
Есть ли возможность обратиться за помощью напрямую к психологу?
Добрый день, Ирина!
Как долго Вы были в отношениях? Какая была причина Вашего расставания и сколько времени с тех пор прошло? У Вас были отношения до этого? Ваши близкие могут Вас сейчас поддержать? Какие отношения с родителями?
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.

Связанные материалы

Больше вопросов и статей по этой теме.

Связанные вопросы