Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Мир эмоционального шантажа сложен и запутан. Некоторые шантажисты, испол...»
Вопрос от: Ира Возраст: 21

Чувство

У меня проблема с чувством вины. Не бывает такого момента чтобы я не чувствовала себя виноватой. Когда меня ощущение пожирает, то происходит какая-то ситуация после которой я еще больше себя виню. Годами живу в нем. Почему я выбираю это ощущение? И как можно от него избавиться?
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Добрый день, Вы пишите "Почему я выбираю это ощущение", но ведь когда Вы себя вините, выбора там нет, и это работает по кругу. Нужно смотреть причину этого способа "обвинения себя". Здесь нужно работать лично, где Вы сможете замечать и делать выбор.
Костик Ирина Петровна Костик (Киев) — психолог
Костик Ирина Петровна Костик (Киев) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Программа "я виновата" сформирована взрослыми, которые за все возлагали ответственность на ребенка. Вероятно проблема есть и с самооценкой, и с уверенностью ... самостоятельно справиться сложно. Инграммы запечатлены в подсознании. С ним необходимо и "общаться"
Добрый день.
Вероятнее всего это чувство вины берет начало в вашем детстве.
В любом случае чувство вины, особенно постоянное - это агрессия, направленная на саму себя, от которой нужно избавляться. Рекомендую обратится к психологу для индивидуальной работы.
Здравствуйте, Ира. Корни этого ощущения из детско-родительских отношений. Стоит с этим вопросом обращаться индивидуально к психологу.
Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Выбираете по привычке. Избавится можно только на психотерапии.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.

Связанные материалы

Больше вопросов и статей по этой теме.

Связанные вопросы