Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Единственный человек, с которым вы должны сравнивать себя, это вы в прош...»
Вопрос от: іра Возраст: 20

как избавится от этого состояния и что это со мной ?

в последнее время чувствую себя очень усталой,болят ноги,бегаю туда сюда,проснулась на учобу и потом робота допозна,работаю в МакДональдзе,приходится говорить с многими людьми,это очень сложно,общение с ними выматывает,плюс есть такое что некоторые люди унижают морально и от этого я ходжу как у воду опущена,настроение никакое
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Здравствуйте.
Вы не думали о том, чтобы что-то поменять в своем графике? Возможно что та нагрузка, которую вы на себя берете вам не по силам. Если вам не нравиться работа на которой люди проявляют по отношению к вам неуважение, почему бы не подумать о том, чтобы ее сменить, взять меньше смен?

Ответ отредактирован автором 08-12-2019 00:20:30

Дополнение от автора вопроса ·
ну сейчас так оно и есть я работаю в будни по 4-5 часов,а у выходные по 8,у меня много выходных,но в последнее время получилось так что я согласилась вийти вместо одного человека,и вот уже 2 дня,смена 8 часов,людей много,разговарывать с ними сложно,на обед пускают почти в конце смени,
Дополнение от автора вопроса ·
сама суть в том что я устаю от этих людей
Здравствуйте! Когда работа в тягость и вызывает проблемы с физическим и психологическим здоровьем, необходимо ее менять. Иначе, потом придется тратить заработанные деньги на лечение. И в чем тогда смысл потраченных сил и времени?
Прислушивайтесь к своим ощущениям и давайте себе возможность восстанавливаться. Отрегулируйте свой график таким образом чтобы хватало времени на отдых, восстановление сил и на себя, свои удовольствия.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.

Связанные материалы

Больше вопросов и статей по этой теме.

Связанные вопросы