Вопрос от:
Ева
Возраст:
16
Что со мной происходит?
Ни с того, ни с сего могут возникнуть приступы иррациональной тревоги. Картина маслом: я сижу в полном спокойствии, всё в порядке, поводов для волнения нет, и вдруг! -- как по щелчку, -- резко пропадают мотивация, уверенность в собственных силах и себе самой, я начинаю чувствовать беспокойство (но это по началу). Затем я все больше погружаюсь в пучину отчаяния, меня охватывает какое-то странное состояние, предшествующее истерии. Лезут мысли о собственной никчемности, да в таких количествах, что они меня будто бы душат (образно) и смешивают с грязью. Возникает сильнейшая душевная боль, чувство ненужности и паническая тревога, тревога, тревога... Мысленно я забиваюсь в угол.
Это все не за день, а за какой-нибудь ничтожный час. Когда оно проходит, остается осадок в виде угрюмости и тоски.
Как правило, такое состояние может возникать когда я нахожусь в одиночестве, но не каждый день, а где-то раз в неделю-две. Раньше было куда чаще. Внешних причин не имеет и появляется крайне спонтанно. Пишу, потому что в данный момент меня снова охватило это состояние и я не знаю, что делать. Хочется на стену лезть. Я чувствую себя так, будто схожу с ума... Пожалуйста, скажите, что происходит? Я не понимаю и это очень меня пугает. Что мне делать? Как это предотвратить или хотя бы облегчить?
Это все не за день, а за какой-нибудь ничтожный час. Когда оно проходит, остается осадок в виде угрюмости и тоски.
Как правило, такое состояние может возникать когда я нахожусь в одиночестве, но не каждый день, а где-то раз в неделю-две. Раньше было куда чаще. Внешних причин не имеет и появляется крайне спонтанно. Пишу, потому что в данный момент меня снова охватило это состояние и я не знаю, что делать. Хочется на стену лезть. Я чувствую себя так, будто схожу с ума... Пожалуйста, скажите, что происходит? Я не понимаю и это очень меня пугает. Что мне делать? Как это предотвратить или хотя бы облегчить?
Что означают эти оценки?
Оценки вопросов
Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.
Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.
Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.
У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.
