Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 18 минут тому: «Доброго ранку! Той стан, який Ви описуєте, дуже схожий на психо-енергетичне виснаження. Підкажіть, будь ласка, чи були якісь стресові події, які передували появі такого стану? »
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 1 час тому: «Не торопитесь с выводами и не спешите ставить себе диагноз. Как давно это продолжается? Временное снижение тонуса после стресса или болезни, большой нагрузки или серьёзных жизнен»
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 8 часов тому: «Якщо у Вас виникли думки про завдання собі шкоди, щиро Вам співчуваю. Швидше за все, Ви знаходитесь в складній ситуації самотності та болю, де нема з ким поділитися своїми пережи»
Вопрос от: Mol Возраст: 20

Не умею отвечать обидчику

Я слышу от людей вроде обидные шуточные слова но не принимаю их слова в шутку и даже в обиду в тот момент. Моя защита всегда слышаться как оправдание. А после начинаю жалеть и хочется плакать и так повторяется каждый раз. Родные говорят что я не умею постоять за то что мне дорого. Может это из-за неуверенности . Я даже подготовила фразы для ответа обидчику. Но всегда забываю про них . Как что-то изменить? Может это из-за того что я неконфликтная. И в детстве избегала людей которые негативно относятся ко мне . Но всегда найдутся люди которые влезают не в свое дело из - за зависти ( во многом)) .
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Здравствуйте!
цитата:
Я слышу от людей вроде обидные шуточные слова но не принимаю их слова в шутку и даже в обиду в тот момент. Моя защита всегда слышаться как оправдание. А после начинаю жалеть и хочется плакать и так повторяется каждый раз.

Для того, чтобы распознавать в шуточках обидный подтекст, требуется наращивать чувствительность к себе, к своим переживаниям.
С другой стороны, если вы неконфликтная, то умение обходить стороной конфликтных людей тоже очень важно.
И правда, всегда найдутся люди, которые могут позавидовать, обидеть неосторожным словом, и здесь важно понимать про свои границы, что вы можете стерпеть, а что терпеть не намерены.
Артем Хмелевский (Киев) — психолог
Артем Хмелевский (Киев) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Здравствуйте. Расскажите, когда последний раз Вы столкнулись с обидными шуточками в свой адрес? Кто этот обидчик?
Виктория Васильевна Коханская (Киев) — психолог
Виктория Васильевна Коханская (Киев) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Здравствуйте, Mol! Что с вами происходит в такие моменты когда нужно постоять за себя и вы забываете подготовленные фразы? У вас уже есть свои способы защиты, например избегание, если вы хотите расширить свой арсенал, прямо и твердо стоять на своем, эти навыки можно развивать, лучше всего начинать в безопасной обстановке. "Моя защита всегда слышаться как оправдание. А после начинаю жалеть и хочется плакать и так повторяется каждый раз." это усвоенная модель поведения с детства, что бы научится по другому реагировать и поступать, важно проработать ее с психологом.
Добрый день!
цитата:
Я даже подготовила фразы для ответа обидчику. Но всегда забываю про них . Как что-то изменить?

Если внутри нет чувства уверенности, к сожалению это правда не помогает. Найдите время для себя и поработайте с психологом.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.

Связанные материалы

Больше вопросов и статей по этой теме.

Связанные вопросы