Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Вікторія Носенко
Вікторія Носенко 1 час тому: «Вітаю. Схоже, Ви потрапили в замкнене коло тривоги та уникання: бачите обсяг боргів, лякаєтеся, відкладаєте, відчуваєте провину, і наступного разу почати ще важче. Це не обов’язков»
Володимир Тарасенко
Володимир Тарасенко 6 часов тому: «Вітаю! цитата: «Що це таке і як це виправити?» Припускаю, що досі Ви ще не знайшли справу по душі. Яка б надихала і давала задоволення. Ось в чому, на мій погляд, причина феноме»
Алла Веленко
Алла Веленко 7 часов тому: «Спробую більш детально розглянути проблему, хоча в форматі діалогу на форумі це достатньо складно. Ми звикли думати, що все в нашому житті відбувається випадково. Тому найчастіше,»
Вопрос от: nik76f Возраст: 14

Нет настроения уже 2 недели.Апатия.что делать?

где-то в 20 числах декабря мне стало грустно и продолжается это досихпор... мне грустно,я ничего не хочу делать,нет внутреннего счастья. Новый год вообще не чуствую( хочу что б это прикратилось
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Дополнение от автора вопроса ·
Апатия началась где-то 19-20 декабря,и проблема в том, что вроде бы как все хорошо, праздник прошел хорошо в кругу семьи,но внутри я чувствую грусть и подавленность
Ольга Владимировна Головченко — психолог
Ольга Владимировна Головченко психолог
Добрый вечер!
Были ли какие-то события, которые могли это спровоцировать? Что могло бы поднять Вам настроение? Есть ли у Вас друзья, хобби, увлечения?
Дополнение от автора вопроса ·
каких то грустних событий не было, может это стресс от школы,но сейчас уже каникулы. да у меня есть друзья,мы гуляем и часто видимся,как таких хобби нет, я люблю рисовать. меня беспокоит что эта грусть со мной уже почти что 2 недели а причин как таковых нет.
Ксения Шалимова — психолог
Ксения Шалимова психолог
цитата:
меня беспокоит что эта грусть со мной уже почти что 2 недели а причин как таковых нет.

Причины не всегда лежат на поверхности. А с родителями у тебя какие отношения?

Ответ отредактирован автором 01-01-2020 20:38:55

Ольга Корбут — психолог
Ольга Корбут психолог
Добрый день.
Уточните, в этот период как у вас началась грусть, изменился ли ваш аппетит? Как сейчас вы спите?
Что вас раньше радовало и приносило удовольствие?
Дополнение от автора вопроса ·
С родителями отношения нормальние, думаю даже хорошие,(мы можем иногда ссориться); аппетит у меня как всегда,сон тоже;раньше у меня тоже были такие тревожние состояния. например в октябре из за разговоров о будущем и поступлении(куда я хочу йти и т.д.,проблема в том что я не знаю пока что(я в 9 классе)и эти разговоры загоняют меня в ступор) мне было очень плохо,я даже не хотела об этом думать,и думала чуть ли не о суициде,плакала.. но потом меня попустило. после этого вроде бы все стало нормально. теперь (декабрь) мне снова грустно, апатия,не хочу ничего делать,меня не радует почти что ничего. в день я могу улыбаться но ночью плакать. пробую себя чем то развеселить(смотрю фильмы,гуляю и т.п) но мне это не приносит радости
Ольга Корбут — психолог
Ольга Корбут психолог
У вас есть возможность обратиться к психотерапевту, чтобы обсудить перепады в вашем настроении? Вы сможете более детально обсудить вашу историю и понять, где истоки появления таких эмоций.
Ольга Владимировна Головченко — психолог
Ольга Владимировна Головченко психолог
Вы говорите с Вашими родителями о своём состоянии? Возможно, что это накопившийся стресс из-за учёбы. Вы говорите, что переживаете о своём будущем поступлении. В чем Ваше беспокойство? Ваши родители поддерживают Вас?
Дополнение от автора вопроса ·
с родителями я о состоянии не говорю(хотя наверное стоит). у меня нормалтние отношения с родителями, но у нас не настолько близкие отношения. мое беспокойство тогда было в том,что я у меня была возможность уехать заграницу после 9 и жить там самой и это меня очень тревожыло хотя я понимала что мне не обязательно туда ехать.у меня поддерживающие родители, они мной интересуются и волнуються за мое будущие, но я уже разобралась в этом вопросе с поступлением( ну то есть я уже не переживаю так,как тогда осенью). моя проблема сейчас в том что на данный момент у меня ощущения "пустоты" внутри. и я не понимаю из за чего.и я стыжусь что ли поговорить с родителями об этом . я бы даже пошла к психологу, я не знаю как бы сказать это маме
Ольга Владимировна Головченко — психолог
Ольга Владимировна Головченко психолог
Вам нужно поговорить с мамой о своих переживаниях, она должна знать. Было бы хорошо обратиться к психологу, чтобы понять Ваши тревоги больше. Возможно, что Вы сейчас начали острее ощущать то, что Вам придётся отделиться от родителей и это вызывает тревогу
Ксения Шалимова — психолог
Ксения Шалимова психолог
цитата:
я стыжусь что ли поговорить с родителями об этом

А о чем именно этот стыд? Какой боишься оказаться?
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Войти Регистрация