Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Володимир Тарасенко
Володимир Тарасенко 20 минут тому: «Вітаю! цитата: «Що це таке і як це виправити?» Припускаю, що досі Ви ще не знайшли справу по душі. Яка б надихала і давала задоволення. Ось в чому, на мій погляд, причина феноме»
Алла Веленко
Алла Веленко 1 час тому: «Спробую більш детально розглянути проблему, хоча в форматі діалогу на форумі це достатньо складно. Ми звикли думати, що все в нашому житті відбувається випадково. Тому найчастіше,»
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі 4 часа тому: «Ваша проблема знайома багатьом людям. Справа в тому, що мозок сприймає сонце та тепло як сигнал до відпочинку. Це пов'язано з пам'яттю про літні канікули у школі. Період навчально»
Вопрос от: nik8f0 Возраст: 14

Загруженность

Здравствуйте, мне 14 и я учусь в 8 классе. Мне достаточно тяжело даётся все в последнее время. Я очень быстро переутомляюсь и у меня не хватает сил не на что. И этт не просто временное переутомление. Даже не смотря на то что сейчас каникулы и я отдыхая уже примерно неделю, я все равно чувствую усталость. Обычно мой учебный день проходит так: занятия в школе 6 часов, прихожу домой, отдых, потом уборка по дому и уроки. Я чувствую большую усталость в психологическом состоянии.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Дополнение от автора вопроса ·
Папы у меня нет, он умер когда мне было 12. С мамой отношения в основном напряжённые, так как она очень загружена на работе, а когда возвращается домой, периодически срывается на меня. Придирается ко всяким мелочам и ругает за них, а когда я говорю что устала она во всем винит телефон.
Людмила Довгань — психолог
Людмила Довгань психолог
Добрый вечер!
цитата:
Я чувствую большую усталость в психологическом состоянии.

Можете больше рассказать как это проявляется? Мысли, чувства, состояние тела...
Дополнение от автора вопроса ·
Периодически бывают негативные мысли, хочется от всего уйти и побыть в одиночестве, но как только я остаюсь наедине с собой, то сразу слезы, сразу становится очень тяжело. Временами могу даже начать задыхаться и сердце может болеть.
Ольга Владимировна Головченко — психолог
Ольга Владимировна Головченко психолог
Сочувствую тому, что Вам пришлось пережить потерю папы. Это очень большая утрата для семьи. Обычно горевание после смерти занимает около 1-2 лет. Вашей маме тяжело справляться самой, как в физическом так и в эмоциональном плане. Как Вы пережили смерть отца? Как Вы с этим справились с мамой?
Дополнение от автора вопроса ·
Ну мама с ним на тот момент была уже в разводе. Мне сначала было тяжело, но вскоре я справилась. В данный момент на мое состояние это никак не влияет
Людмила Довгань — психолог
Людмила Довгань психолог
У Вас есть возможность с кем-то поговорить? Друзья, близкий родственник? Держать в себе свои переживания не вариант. Возможно в школе есть психолог к которому можно обратиться?
Дополнение от автора вопроса ·
Развод я пережила легко. Я хотела чтобы они развелись, они часто ссорились, папа пил, маме было тяжело.
Дополнение от автора вопроса ·
Да, у меня есть хорошие друзья и человек которому я доверяю. Они высушивают меня поддерживают, но от этого я наоборот все больше и больше погружаюсь в грусть из-за того что часто говорю о проблемах. Мне нужно что-то предпринять самой, чтобы мне стало легче.
Дополнение от автора вопроса ·
Потому что я постоянно напоминаю себе о проблеме. Мое состояние очень зависит от моих мыслей. Что-то вроде самоубеждения. Если я постоянно говорю им что мне тяжело и я устала, мне становится еще труднее
Ольга Владимировна Головченко — психолог
Ольга Владимировна Головченко психолог
Вам тяжело, потому что друзья не поддерживают Вас? Мама может Вас выслушать? Есть ли близкая подруга? Кто есть еще из родственников, с кем Вы могли бы поговорить?
Людмила Довгань — психолог
Людмила Довгань психолог
Действительно, бывает, что можно себя "накрутить" разными негативными мыслями. Но скорее всего проблема кроется глубже. Это может исходить из ситуации в семье например. Чтобы себя понять, лучше поработать с психологом, он поможет разобраться, как Вы на это смотрите?
Дополнение от автора вопроса ·
Я просила маму сводить меня к психологу, но она сказала, что на подождать.
Дополнение от автора вопроса ·
Хорошо, я поговорю с ней насчёт похода к психологу
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Войти Регистрация