Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Володимир Тарасенко
Володимир Тарасенко 1 час тому: «Вітаю! цитата: «Як мені почати цей шлях до себе, коли я поки що навіть не розумію, ким є без цієї надії?» вважаю Ваше прагнення вчасним і сміливим кроком. Шлях до себе. З чого ві»
Яна Кузик
Яна Кузик 3 часа тому: «Доброго дня. В першу чергу хочеться відмітити, що один із найважливіших і також найважчих кроків Ви вже зробили. І це був навіть не один крок - побачити, що те що відбувається »
Людмила Петрівна Колесник
Людмила Петрівна Колесник 5 часов тому: «Вітаю ! Ви зробили важливий крок — визнали, що більше не хочете жити в очікуванні й відкладати власне життя на потім. Півтора року Ви вкладали свої почуття, надії та уявлення п»
Вопрос от: nik6c3 Возраст: 26

Недоумение, страх.

Здравствуйте. Мои эмоции стали или не управляемые, или слишком похожими на робота. Мне не с кем поделиться Меня это пугает. Подскажите, как быть?
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Дополнение от автора вопроса ·
Если раньше сильная стрессовая ситуация вызывала мондраж, трясущиеся ноги, то сейчас я выполняю действия как робот, да, с переживаниями мелкими в дальнейшем за исход, но без выше описанного. Мне кажется это не нормальным.
Зато завестись могу на ровном месте, ранее надо было меня сильно постараться задеть за больное место и то не переживала особо.

По первой решила, что это связано со сменой места работы (сейчас отвечаю за жизнь людей, которые либо в алкогольном опьянении или просто глупы) работаю крановщицей, но переломный момент был где то ранее.
Я сама плохо понимаю, что происходит, потому и страшно.
Если сможете мне задать наводящие вопросы, думаю смогу сформулировать.
Ксения Шалимова — психолог
Ксения Шалимова психолог
цитата:
но переломный момент был где то ранее.

Что это за момент, как Вы думаете?
цитата:
Мне кажется это не нормальным.

Почему кажется ненормальным? Вы изменились с возрастом, изменились Ваши реакции и переживания.
Дополнение от автора вопроса ·
Переломный момент.
Я не знаю точно. Это могла быть постоянные стрессы дома, травля матерью. С 14 лет была предоставлена сама себе, в том числе и ранние заработки на питание и свое обеспечение, отсутствие отца в семье, давление психологическое со всех сторон, дома, школы, органов опеки. Но с этим давно покончено и я отстояла свою независимость. Плохой сон, нервозность, растерянность, уход в себя, предпосылки на это начинались наверно еще в то время, смена работы мне кажется просто усугубила ситуации. Как мне кажется.
Дополнение от автора вопроса ·
Про норму стрессового поведения.
У всех есть эмоции при разных ситуациях, мало кто выполняет действия для ликвидации на автомате без эмоционального сопровождения, в сложных ситуациях я веду себя как робот, мне рефлекторно приходит в голову порядок устранения его причины. С одной стороны это очень хорошо, что не впадаю в панику, но при мелких неприятностях выхожу из себя мгновенно.
Начинается поднятие тона, обида, плаксивость, ненависть, раздражение, ступор.
Ксения Шалимова — психолог
Ксения Шалимова психолог
цитата:
в сложных ситуациях я веду себя как робот, мне рефлекторно приходит в голову порядок устранения его причины

Похоже на защитный механизм, чтобы не разрушиться от сложно переживаем чувств. Вот скажите, если у Вас отключиться этот предохранитель, Вам станет легче жить?
цитата:
Начинается поднятие тона, обида, плаксивость, ненависть, раздражение, ступор.

К сожалению, сколько бы Вы не вытесняли чувства, пока их не проживёшь, никуда они не денутся. Если Вы хотите научится их переживать не травмируясь, то возможно стоит обратиться за помощью к психотерапевту. Самостоятельно все будет работать хаотично. Где-то (на работе) чувства прикрутили, где-то их прорвало
(
цитата:
при мелких неприятностях выхожу из себя мгновенно.
)
Дополнение от автора вопроса ·
Я не знаю как поведу себя без этого защитного механизма. Но после каждого чп, я прихожу в себя как из тумана, как состояния аффекта, через пару минут все снова как ничего не случилось.
Ольга Владимировна Головченко — психолог
Ольга Владимировна Головченко психолог
Добрый день!
Ваша психика очень сильно переполнена и когда нам уже тяжело с чем-то справляться, то происходит некая анестезия, как в Вашем случае. С этим нужно обращаться индивидуально
Дополнение от автора вопроса ·
Спасибо за помощь и информацию, попробую поговорить с психологом, но у меня неприязнь к этой профессии при личной встрече) будучи подростком мою проблему "сдали с потрохами" социальному педагогу, больше никогда не обращалась.
Ольга Владимировна Головченко — психолог
Ольга Владимировна Головченко психолог
Очень жаль, что с Вами такое произошло. Конечно, после этого могло выработаться недоверие, но все люди разные, как и специалисты. Возможно, что тогда у Вас не было права выбора специалиста, а сейчас есть, ведь Вы же написали на сайт и Вам смогли помочь
Дополнение от автора вопроса ·
Психолог действовала по инструкции, ее не за что винить, но поняла я это спустя годы, а обида осталась. Так что если и обращусь, то только анонимно. Спасибо.
Ксения Шалимова — психолог
Ксения Шалимова психолог
цитата:
Психолог действовала по инструкции, ее не за что винить, но поняла я это спустя годы, а обида осталась

Вы знаете, я Вам искренне сочувствую, что у Вас такой опыт. Вообще, если сильно опасаетесь, то лучше обратитесь к психотерапевту. Сейчас многое изменилось. Сейчас норма - это соблюдение психотерапевтической этики, которая включает в себя конфиденциальность.
Конфиденциальность и безопасность общения с психотерапевтом - это базовая необходимость для успешной работы со своими переживаниями.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Войти Регистрация