Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Если кто-то не любит вас так, как вам хочется, это не значит, что он не ...»
Вопрос от: Елена Возраст: 31

Постоянная тревога, страх, агрессия и бессонница

Я прожила как в тумане свою жизнь и разменивалась на все подряд и на всех. Имела беспорядочные половые связи, пила, курила. Мне было все равно и одновременно страшно. Я вытесняла ощущение стыда и считала что я такая прекрасная и все меня хотят или завидуют мне.Я все время думаю о том,что обо мне говорили и говорят и не могу засыпать самостоятельно без снотворного.
Я хочу ребенка,но боюсь что его коснется эта слава. Сейчас у меня есть молодой человек,который ничего не знает и хочет создать со мной семью.Я чувствую все время будто недостойна чего бы то ни было хорошего.Я чувствую себя ущербной и не хочу жить и боюсь.
Моя мама называла нас с братом выродками. И била меня за то какой забитой и нелюдимой я была. Я боялась разговаривать в первом классе и проситься выйти в туалет. Я очень боялась людей. Била весь первый класс. Во втором я поняла,что сама все смогу и сама учила уроки и занималась школьными делами.Мама не приходила на праздники в школу. С тех пор сколько я себя помню я выживала сама как могла. Ей я ничего не говорила насчёт своей жизни и мыслей.Мой брат же был под опекой мамы и она пыталась учить с ним уроки, но ничего не получалось. Он был младшим и его больше опекали и ничего не требовали. Он прогуливал школу, не учился начал курить и пить. Мама вообще была инертной , холодной и агрессивной. В итоге в школе я преуспела, стала хорошисткой и даже выигрывала олимпиады и конкурсы, хорошо рисовала и писала сочинения.Меня все это увлекало.Я была сначала тихой, а потом начала курить и вести себя вызывающе, но училась хорошо.Мама до сих пор не знает о моих школьных успехах и большую часть моей жизни не знает.
И вот спустя жизнь мой брат стал хроническим алкоголиком. Мама работает и живёт в долгах. Опекает его, а он пьет и приставляет ей нож к горлу, применяет силу. Я плачу от бессилия что-то изменить и мне их так жаль. Такая боль внутри. Все они , как наверное и я , закрытые , холодные и агрессивные по отношению друг к другу.Сейчас я живу далеко от них и не общаюсь практически совсем уже несколько лет.
Иногда мне хочется не существовать, умереть, чтобы убрать с лица Земли себя как что-то отвратительное.В таком состоянии я не могу быть хорошей матерью, мне кажется.И я так же агрессивна со своим парнем, я уничтожаю его морально, постоянно ругаюсь и вижу в себе свою маму.Я не хочу быть такой с мужем и ребенком, какой она была. Сейчас у меня нет друзей. Я редко выхожу из дома.Не работаю.Друзей после школы так толком и не было.Но я привыкла одна.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Здравствуйте! У вас было тяжёлое прошлое, но это не повод отчаиваться. Все психологические травмы, которые вы получили, можно исцелить, а поведение, которые закрепилось - можно изменить. Было бы желание и готовность работать на собой и менять свою жизнь к лучшему. Вы думали о том, чтобы обратиться к психологу/психотерапевту?
Елена, доброго времени суток!
Мне очень жаль, что Вам пришлось пройти через всё это. Но хочу отметить - Вы сильный человек! Есть ли у Вас возможность поработать со специалистом, чтобы разобраться в своих ценностях, выстроить самооценку, найти точки опоры двигаться дальше.
Елена, добрый день!
Вы пишете, что Вам очень много пришлось пережить и выжить. Вашей вины в этом нет, просто у Вас не было теплых и любящих отношений с мамой и это могло повлиять на Ваше поведение в дальнейшем. В Вашем случае нужно обращаться за терапией
Дополнение от автора вопроса ·
Спасибо всем специалистам огромное за такой скорый отклик. Мне это очень приятно. Я хотела бы обратиться за помощью к психологу, но есть некоторые моменты. Я не знаю к какому именно. Это должен быть психотерапевт или психолог или психиатр? И есть некоторые проблемы с деньгами. Но как только они появятся я сразу обращусь.
Мне стало легче уже от того, что психологи так профессионально отреагировали и я высказала то, о чем никогда ни с кем не говорила. Спасибо Вам большое.
Если Вы чувствуете, что состояние у Вас критическое и самой Вам тяжело справляться, то можно обратиться к врачу психиатру за медикаментозной поддержкой,,но медикаменты снимают симптом на какое-то время, а причина остаётся в психике. За терапией Вам нужно обращаться уже к психотерапевту
Здравствуйте. Жаль, что в Вашей жизни столько боли, хочется Вас поддержать! Исходя из того, что Вы написали тут, то я бы рекомендовал обратится к психотерапевту. Это специалист, который работает с психологическим состоянием безмедикаментозно , зачастую. Кстати, рекомендую обратить внимание на то, что часть специалистов готова снизить цену на услуги, просто это нужно обсуждать на первой встрече. Сил и терпения Вам в заботе о себе.
Деньги - это самое последнее, о чем стоит беспокоиться. Я знаю многих специалистов, работающих и по соц. пакету - всё обсуждается. А о себе подумать необходимо. И с учётом описанной ситуации возможно в начале лучше обратиться к неврологу или психиатру.
Мудрости Вам и позаботьтесь о себе!
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.