Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 13 минут тому: «Доброго дня! Співчуваю щодо Вашої киці. Сама дуже люблю тварин і знаю, як їх втрата може боліти... На мою думку, те, що з Вами відбувається - це психосоматичні прояви: "Почалос»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 30 минут тому: «Добрый день. Это уже не похоже на обычную усталость или лень. Когда не хватает сил даже на еду, воду и душ, нужна серьезная помощь. Скажи сегодня родителю или другому взрослому, »
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 32 минуты тому: «Доброго ранку Надіє. Звичка не з'являється сама по собі. Спершу формується якась глибинна потреба, про яку можна навіть не здогадуватися. І у Вашому випадку, на поверхні - це на»
Вопрос от: nika9c Возраст: 19

Апатия и депрессия

Добрый день. Не знаю, как правильно сформулировать свою проблему. Уже около года меня волнуют постоянные апатии и тревога. Очень часто случается так, что происходит историка на ровном месте. То есть, все хорошо, я думаю только о хорошем и меня что-то (я сама не знаю причину) начинает сильно нагнетать и начинается историка, которая может длиться до 2 суток. Я перестала есть, потому что просто не могу. И перестала радоваться мелочам и тому, чему обычно все радуются... Я понимаю, что на меня влияет очень много стрессовых ситуаций, но я не думаю, что это нормально. Простоянная депрессия и отсутствует радость и желание к жизни и целям. Учусь в Медицинском университете, конечно, сама учеба сильно давит и не раз случается так, что на самих парах начинаются приступы истерики. Из-за неё, я очень часто не могу спать и думать о чем-то... не то, чтобы даже о положительном, а в принципе ни о чем. Часто случаются сильные нервные срывы на фоне истерии, потому что это слишком давит на мою нервную систему и психику в целом. Также, постоянно хочется спрятаться от всех и от всего, чтобы никто ничего не знал, в т.ч. и меня. Хочется исчезнуть и не появиться. Я потеряла смысл во всем происходящем, даже от родителей и друзей закрылась, даже больше, чем в подростковый период. Также я стараюсь скрыть свои проблемы от других. Постоянно всем помогаю во всем, даже в каких-то личных проблемах и семейных. Но мне бы кто помог... Я не знаю что с этим делать и как справиться. Прошу вашей помощи, потому что не могу больше с этим жить.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Здравствуйте. Для того чтобы вам помогли другие важно это озвучивать вслух этим другим. Получается вы всем показываете, что у вас все хорошо, помогаете им, а на самом деле сами истощены и нуждаетесь в помощи. Сейчас в первую очередь важно начать помогать себе. Есть ли у вас возможность обратиться к психологу индивидуально?
Доброго времени суток!
Поддерживаю коллегу - Вам нужна помощь и важно об этом не молчать. Похоже на эмоциональное выгорание, но это поверхностное заключение. Нужна диагностика и более детальный разбор происходящего с Вами. В идеале - поработать с психологом или психотерапевтом в личной терапии.
Мудрости Вам и позаботьтесь о себе!
Доброго дня, nika9c.
цитата:
Я понимаю, что на меня влияет очень много стрессовых ситуаций, но я не думаю, что это нормально. Простоянная депрессия и отсутствует радость и желание к жизни и целям.

Помітно, як Вам зараз важко і Вам необхідна психологічна допомога. Депресія, апатія - це захисна реакція нашої психіки від надмірного стресу ззовні, проте іноді вона надто заважає нашому нормальному функціонуванню. Варто виявити причини стресу та емоційно підтримати Вас у цей складний період.

цитата:
Я потеряла смысл во всем происходящем, даже от родителей и друзей закрылась, даже больше, чем в подростковый период. Также я стараюсь скрыть свои проблемы от других. Постоянно всем помогаю во всем, даже в каких-то личных проблемах и семейных. Но мне бы кто помог...

Дійсно, іноді існують проблеми, про які ми не можемо розповісти навіть найріднішим. Погоджуюся з колегами, що Вам варто виговоритися тому, що Ви накопили надто багато болю всередині. Коли Ви поділетеся своїм болем із психологом, він почне зменшуватися і Ваш емоційний стан покращиться. Цінуйте себе, дозвольте професіоналам Вам допомогти.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.

Связанные материалы

Больше вопросов и статей по этой теме.

Связанные вопросы