Не могу перестать есть сладости

Мне кажется, точнее я почти уверенна, что у меня РПП. Всю свою сознательную жизнь я худею. И могу даже похвастаться хорошими результатами, которые, к сожалению, долго никогда не держались. За моими плечами опыт голодовок, отказа от простых углеводов, правильное питание, подсчет каллорий, даже интуитивное питание. Итог один - я сбрасываю вес, некоторое время радуюсь свои успехам, хожу счастливой и красивой, а потом набрасываюсь на еду (преимущественно сладости) и набираю все обратно. Последний год совсем не могу взять себя в руки. Я уже совсем не верю в себя, ненавижу свое тело, не хочу принимать себя такой, но не знаю, как нужно питаться, ибо все испробованные мной системы питания мне не подошли! Каждый день обещаю себе питаться осознанно и умеренно, но уже к обеду объедаюсь сладостями. Пробовала отвлекаться на другие дела, искать интересные хобби, но ничто не доставляет мне большего удовольствия, чем сладкое. Пробовала контролировать количество съеденного, но, съев хотя бы 1 конфетку, не могу остановиться, пока не съем все.