Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 4 часа тому: «Ваш стан - класичний приклад того, як наше тіло і психіка пов'язані між собою, і в медицині це називається психосоматичною реакцією або соматоформним проявом стресу. Найімовірніши»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 5 часов тому: «Добрий день. Це може бути пов’язано між собою. Стрес здатен викликати та підтримувати м’язову напругу. А постійний дискомфорт у тілі, своєю чергою, може виснажувати нервову систему»
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 5 часов тому: «Вітаю. Деперсоналізація і паніка можуть бути проявами тривожного розладу, і самі по собі ці стани є зворотними. Але якщо це триває вже тривалий час, першим кроком можна звернутися »
Вопрос от: nik293 Возраст: 30

Как жить?

Добрый день. Я замужем уже 9 лет. Но с мужем очень давно стали чужими. У меня появился мужчина на много старше меня. Так вышло. Мы по тихому встречались всех все устраивало. Пока он не развелся. Я уже тоже начала думать о разводе. Мы любим друг друга. Нам очень хорошо вместе. Но он категорически против того что бы я разводилась. Какая не какая но семья. А ребенку нужен отец. Но я вижу что и он устал уже от одиночества. Вроде как и отношения но он один. Я очень боюсь его потерять. В последнее время он в депресии а с ним и я. Мне больно. Мне тяжело жить с не любимым человеком. И любимый стал отдалятся хотя я вижу как ему тяжело. Я не сплю ночами. Я перестала есть. Потеряла уже 7 кг. Я не знаю как жить.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Доброе утро! Если я правильно поняла, мужчина не хочет , чтобы Вы были с ним из- за того, что ребенку нужен отец? Говорили ли Вы серьезно с ним , что не любите мужа и т. Д.?
Дополнение от автора вопроса ·
Говорила и не раз. Он говорит что не сможет себе простить если разобьет мою семью. Что ребенок меня никогда не простит. Я запуталась. Я не знаю что мне делать. Я чувствую что я уже на грани чего то страшного. Я все время думаю. Ночами плачу. Хожу как зомби. У меня пульс уже неделю 115-120. Я понимаю что я себя загоню но не могу справиться.
Здравствуйте!
цитата:
Он говорит что не сможет себе простить если разобьет мою семью.

По факту это уже произошло, когда вы начали встречаться, и не признавать этого, означает не признавать действительность?
Возможно, он не хочет брать на себя такую ответственность?
Как вам кажется?
Дополнение от автора вопроса ·
Я не знаю. Я хочу быть с ним. Я готова на любые трудности. Мне тяжело без него. Больнее всего то что я знаю как он меня любит. Сейчас он пытается меня как то отодвинуть, ограничить общение,от этого еще больнее, но я вижу как ему тоже тяжело и больно. Получается что мы оба страдаем.
вьі то готовьі...вот только, похоже, мужчина не готов...
цитата:
он пытается меня как то отодвинуть, ограничить общение
цитата:
он категорически против того что бы я разводилась.



"уходить от кого-то" и "уходить к кому-то" - это разньіе вещи....

если вьі
цитата:
с мужем очень давно стали чужими.
цитата:
Мне тяжело жить с не любимым человеком.

что вас удерживает вместе?
готовьі ли вьі уйти от нелюбимого мужа, то есть, развестить и начать самостоятельную, отдельную жизнь с ребенком...независимо от других отошений...сможете ли опираться на себя?
легче или труднее станет вам в таком случае?



Ответ отредактирован автором 28-06-2020 12:08:04

Дополнение от автора вопроса ·
Да. Я готова. Я справлюсь. Я хочу жить и не оглядываться. Я не хочу притворятся и делать вид что все хорошо. Я просто хочу жить....
цитата:
Я не хочу притворятся и делать вид что все хорошо.

а зачем вам притворяться?
обсуждали ли вьі хоть раз с мужем ваши отношения? говорили ли о том, что вам плохо в них?
Что вьі не хотите жить так, как сейчас живете? Что думаете о разводе?
знаете ли его мнение? Как он воспринимает ваши отношения? Чувствует ли он, что в них что то не так?

почему то у меня сложилось впечатление, что у вас очень вежливое супружество , в котором не обсуждаются разногласия...
а вот в других отношениях больше свободьі и прямотьі...
Дополнение от автора вопроса ·
Да именно так. В семье все мои попытки поговорить спасти отношения оставались разговором в одну сторону. Я говорю он молчит. Со временем я перестала вообще разговаривать. Я замкнулась. Мне было трудно находиться дома. Так продолжалось несколько лет. Именно в этот период и появились другие отношения. С ним я почувствовала себя женщиной. Почувствовала себя нужной и желанной. И когда я решилась на развод и сказала об этом мужу он вроде как осознал. Это был первый раз когда он со мной разговаривал. Он выслушал все что во мне сидело все эти годы. Говорил что дурак. Просил остаться. Но мне не легче что я до сих пор с ним. Я чувствую себя одиноко. Мне плохо и тошно уже от самой себя. Иногда мне кажеться что всем бы было легче если бы меня не стало. Мне даже поговорить не скем. Я не доверяю людям.
получается, что кроме мужа, с которьім вьі все равно чувствуете себя одиноко и мужчиньі, с которьім вьі почувствовали себя нужной и желанной, у вас нет больше никого, с кем бьі вьі могли поговорить...
и вьі не доверяете людям...
и наверное, проблема глубже, чем вьібор между семьей и другими отношениями, в которьіе, как кажется, вас и не зовут...
сейчас вьі в кризисе, так как ваша жизнь , какой она есть сейчас, вас не устраивает....но и изменять что либо сейчас, кажется, вьі не готовьі... находитесь в неустойчивом состоянии и вам плохо...

а есть ли что то положительное в той ситуации, которая сложилась сейчас у вас?
видите ли вьі в ней не только кризис, но и возможности?

в каждьіе отношения мьі привносим себя...свои убеждения и предрассудки....свои желания и фантазии...
мьі не можем изменить человека, которьій рядом с нами...но мьі можем изменить себя....и тогда в отошениях тоже может что-то измениться....
сейчас вьі решились написать сюда...это первьій шаг к изменениям и хорошо, что вьі сделали его...может вьі сможете сделать и следующий ...
может бьіть, есть смьісл поработать с психологом индивидуально, а не в режиме переписки, чтобьі понять, как вьі строите свою жизнь, какие ваши актуальньіе способности мешают вам делать ее такой,как вам хотелось бьі, и найти ресурсьі для изменений...
Дополнение от автора вопроса ·
Спасибо за советы. Я бы хотела конечно поговорить с психологом. Я понимаю что мне это нужно. Но живу я в маленьком городе и психолога у нас к сожелению нету. А ехать в область пока нет возможности. Я и написала сюда из-за безисходности. Чувствую что медленно схожу с ума. Гроблю свое здоровье. А у меня есть дочка которой 8 лет и ей нужна мама. Поэтому я ищу как мне выбраться с этой ямы в которую я себя загнала. Такое состояние у меня в первые. Мне очень больно и страшно. Иногда такое чувство что горит просто все внутри. Я стала заторможена. Мне все время хочется спать, но когда ложусь я не могу уснуть. Кружиться голова. От еды тошнит. Пью одну воду. Иногда что то пытаюсь в себя впихнуть. Я не могу находиться рядом с людьми. Убегаю когда есть возможность. К речке или в лес. Часами сижу и думаю. Меня уже все знакомые спрашивают что происходит. Я отмахиваюсь, говорю что не выспалась. Уже страшно смотреть на себя в зеркало если честно. Я реально понимаю что с такими темпами просто свихнусь. Спасибо вам что есть хотя-бы возможность вылить душу.
То,что Вы описываете-симптомы стресса...в котором Вы сейчас пребываете...
И похоже, вас трудно с ним справиться самостоятельно. ..
Сейчас многие психологи работают он-лайн...так что не обязательно куда то ехать. ..даже здесь на сайте можно выбрать специалиста,к которому у вас есть доверие...и работать дистанционно. ...
То ,что написали сюда, очень хорошо...
В стрессе, кризисе нам часто кажется,что мы одиноки..но когда мы можем поделиться своей болью...может оказаться что разделенное горе-полгоря....


Ответ отредактирован автором 28-06-2020 23:04:08

Ответ отредактирован автором 28-06-2020 23:08:49

Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.