Разъяснить ситуацию которая произошла в отношениях

Добрый вечер, помогите понять почему парень так поступил? И как верно реагировать на такое.
Мы с парнем вместе 3 года, недавно он пришёл с армии, очень долго привыкали друг к другу, и вот он недавно пошёл с другом в бар, и в этом нет ничего плохого. Но он за месяц после армии очень мало уделяет мне время. И когда он пошёл с другом в бар, мне конечно было обидно, потому что он мог позвать погулять где нибудь в 2 , ну ничего страшного- на это я не обиделась, все таки друзья тоже нужны. Но сама чуть почему я сюда пишу, после того как он пришёл в 7 утра домой, он позже рассказал что они угостили девушек шампанским за соседним столиком, и он познакомился с одной девушкой там, которая добавилась в Инстаграмм.
Ну как добавилась, она дала свой телефон и он написал свой ник, и так добавилась она. Ну и потом он мне говорит что он был пьяный, и они так поболтали немного и все, конечно же ничего н было, только разговаривали и все , и ему стыдно и он больше так не будет. Мне конечно обидно было, потому что я сижу дома, верю что он отдыхает с другом в 2,а не с девушками ещё. Ну в общем мы поговорили в принципе я поверила, и забыли. И вот проходит несколько дней, у нас 1 компьютер, через который мы заходим вк, сегодня я захожу, а там его страничка- и кто то добавляется, он был рядом т.е я не слежу за его соц сетями, и вижу что вк добавляется эта девушка, которая с бара, которая в Инсте добавлялась к нему- тут уже я не смогла просто отпустить эту ситуацию, и мы пошли гулять на улицу и вообщем начала спрашивать, что за фигня? И почему девушка добавляется к тебе ещё и вк. До этого он мне говорил, что в Инстаграмм друг его добавил , а не он. И только сегодня после этой ситуации, он уже рассказал что да в инсте он сам написал свой Ник, а вк наверное нашла через фамилию. Ну и это все не нравится, т.е он пошёл , начал флиртовать с девушкой, общался с ней, т.е только его словам нужно верить. Он извиняется, говорит что был пьян, и что такого не повторится. Но все равно мне обидно, чувствую что ему меня мало, возможно бытовые отношения ему надоели, и он решил пофлиртовать с девушкой. И начинаю накручивать себя, и ещё больше становится хуже.
А ещё интересное что во всех соц сетях, у него фотки со мной, т.к не любитель фоткаться и все фотки нормальные со мной, т.е её это не останавливает добавляться в друзья, значит она рассчитывает на какое то продолжения в общении, по другому никак.