Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Валентина Михайловна Жемчужникова
Валентина Михайловна Жемчужникова 3 часа тому: «Важен контекст, потому что не совсем понятно, что происходит и почему. По какой причине вы не можете выйти никуда? Как давно такое происходит? Как раньше складывались ваши отнош»
Наталия Павловна Венглинская
Наталия Павловна Венглинская 6 часов тому: «Доброго часу доби! Замало інформації. Розкажіть, будь ласка, через що виникла соціальна ізоляція? Як давно? Ви працюєте? Чим займаєтесь?»
Людмила Петровна Колесник
Людмила Петровна Колесник 8 часов тому: «Вітаю ! Якщо зараз немає можливості часто виходити з дому, важливо не чекати, поки самотність стане ще сильнішою, а поступово створювати для себе регулярні контакти. Підтримува»
Вопрос от: Adelina Возраст: 18

Как избавиться от стеснения и замкнутости

Не могу из-за этого знакомиться с новыми людьми.Когда куда-то зовут гулять стесняюсь при встрече разговаривать с человеком, начинаю теряться. Не могу даже высказать своё мнение, потому что боюсь что вдруг кто-то осудит. Эта замкнутость надоела уже , из-за неё всё плохо становится.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Добрый вечер
Подскажите, как давно у вас такая замкнутость?
Какие отношения у вас в семье?
Дополнение от автора вопроса ·
Точно не знаю, но я начала замечать это 2-3 года назад.
Отношения с родителями нормальные но бывают ссоры, чаще всего с мамой
Здравствуйте.
Если в родительской семье вас критиковали, упрекали, осуждали, стыдили, контролировали больше чем поддерживали, одобряли, интересовались, любили, хвалили у вас сформировалась низкая самооценка и неуверенность в себе, страх критики и осуждения. Следует работать над своей самооценкой и развивать уверенное поведение, менять отношение к себе в первую очередь.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.