Вопрос от:
Nik920
Возраст:
23
Тревога, растерянность, отсутствие мотивации.
Очень тяжело пережил расставание с девушкой в начале года, далее не сложилось с другой. На работе произошло несколько очень стрессовых ситуаций. Сейчас вроде все идет своим чередом как раньше - работа, прогулки. Месяц назад начал без причины просыпаться в 4 утра, полностью бодрый, в хорошем настроении, мог спокойно уснуть и поспать до 8. Около недели назад начал просыпаться в 5 утра в ужасном настроении, с чувством страха. При попытке уснуть начинают в голове воспроизводятся какие-то абсурдные и бредовые ситуации, которые я пытаюсь решить, одна сменяется другой, уснуть невозможно, нарастает страх, чувство беспомощности и безнадежности. В таком же настроении проходит утро. Кажется, что все на меня смотрят странно, со мной что-то не так, скованность, страх заговорить с кем-то. Затем это либо проходит и я провожу день в обычном настроении, либо у меня невероятный прилив сил, я могу начать учить новый язык, начать рисовать, писать музыку, начать заниматься каким-то проектом, знакомиться с новыми людьми, но при этом распыляюсь и в итоге не успеваю ничего.
Что означают эти оценки?
Оценки вопросов
Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.
Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.
Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.
У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.
