Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 23 минуты тому: «Ваши предположения нетрудно проверить, если дать резкий разворот. Перестаньте быть «удобным другом» с бонусами, ведь, невозможно дружить, когда ты любишь. Вы имеете полное право ск»
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 45 минут тому: «Добрий день, дуже неприэмна ситуація, коли через ставлення мами відчуваєш себе маленькою дитиною, в той час, як у вас є вже своя маленька дитина. Це величезне емоційне навантаженн»
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 1 час тому: «Исходя из вашего описания ситуации, вполне возможно, что у человека может проявлятся контрзависимость. В таком случае, с одной стороны человек хочет общения и даже может проявлять »
Вопрос от: cosie Возраст: 23

Тупик

Здравствуйте!

У меня уже в течение полугода какой-то тупик в жизни. Я достаточно целеустремленная, успешная девушка, всегда добивалась, чего хотела. Раньше самой большой целью (истинно своей) было переехать заграницу, переехала, учусь здесь, иногда бывают какие-то подработки. Отношения были очень давно, новых нет. Друзья здесь кое-какие были, но со временем у них образовалась своя компания, я к ней примыкать не хочу. Да и я всегда была интровертом, не сказала бы, что прям очень хочу заводить себе какую-то компанию.

Вот уже почти год как я не занимаюсь ничем, кроме учебы. Все вокруг говорят мол делай что-то, хотя бы даже чисто, чтоб занять себя чем-то, и я и сама это понимаю, а делать ничего не хочу и не могу, просто нет никакой новой цели и мотивации, даже, как ни странно, деньги, и мне это тем более не понятно.

В итоге практически каждый мой день проходит так, что я просыпаюсь, во сколько хочу, планов особых на день нет, мое развлечение - еда, позвать куда-то гулять особо некого. Знаю, что интересный человек - интересующийся. Говорю себе: ну пойди куда-то на спорт, сядь порисуй, в конце концов. Но это все как попытка заставить себя, а не так что я вот вдохновлена, сяду-ка, порисую, или мне интересно, пойду на волейбол.

Ну и вот в итоге: цели никакой нет (хотя даже задержаться в этой стране уже есть целью, и оттого мне и непонятно, почему я ничего не делаю в этом направлении), день ото дня проходит иногда с мыслью лечь пораньше спать, чтоб скоротать время, друзей особо нет.

Я не думаю, что это депрессия или что-то такое, потому что достаточно позитивный человек, не склонна думать мол жизнь дерьмо и т.д., даже наоборот, очень люблю глубокие разговоры о ее смысле, о человеке и его судьбе. Мне кажется, повлиял переезд: здесь другая культура, как бы она мне ни нравилась, а она чужая. И я в нее не влилась. Кажется, на родине всё находило меня само. А здесь я часто задаюсь вопросом: Господи, да что ж ты мне ничего и никого не посылаешь?!.. Сама не ищу.

Вот как выйти из этого тупика - не знаю. Возможно, я неправильно на это смотрю?
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Добрый вечер!
В чем Вы видите свой тупик? Я так понимаю Вы учитесь и иногда подрабатываете. Кто Вас обеспечивает? Переезд в другую страну, это всегда стресс. Вы говорите, что главной Вашей целью было уехать. А как Вы представляли дальше свою жизнь? Хотите ли вернуться домой, если Вас ничего там не вдохновляет
Дополнение от автора вопроса ·
Ольга Владимировна, спасибо за ответ.

Тупик вижу в том, что мне ничего не хочется, ни к чему нет интереса, ни к работе, ни к развитию. Смотрю, как мои одногодки на родине уже закончили учебу и на хороших позициях работают, а у меня даже душа не лежит в ту сторону. И это при том, что я всегда раньше была первая в карьере и учебе, и не потому, что кто-то так сказал, а потому что мне так очень нравилось. А сейчас я скатилась даже в собственных глазах, и тупик в том, что я не понимаю, почему я ничего не предпринимаю для того, чтобы выбраться.

Я получаю финансовую помощь от государства, и это еще больше злит, так как чувствую себя иждивенкой и тоже постоянно спрашиваю себя, что ж я не вылезаю из этой ямы.

Уехать я хотела, потому что люблю эту страну, и мне здесь по-прежнему нравится. Если в этом городе не идеально, то я знаю, куда двигаться дальше, чтоб было идеально. Но пока мне нужно закончить с учебой.

О возвращении иногда задумываюсь, но потом понимаю, что как минимум в ближайший год-два я все равно останусь здесь, чтоб хоть немного закрепиться и стать на ноги. На родине мне тоже было не идеально, сейчас осознаю почему: везде беру с собой себя. Понимаю, что проблемы просто прорвались наружу с переездом, но они всегда сидели во мне. Сейчас просто усугубились.
Дополнение от автора вопроса ·
Дополню: ко мне последнее время приходит мысль, возможно я что-то получаю от такого своего положения? От таких выпадов со стороны знакомых, родственников, друзей, мол пойди уже займись чем-то, работай? Ощущение, что я в яме, но выбраться не могу, потому что не хочу. Что меня может в ней держать? Получается, мне так выгодно? Но что это дает?
цитата:
Тупик вижу в том, что мне ничего не хочется, ни к чему нет интереса, ни к работе, ни к развитию.

Как вы в принципе, узнаете, что вы чего-то хотите?
Здравствуйте! Вы переехали в другую страну, и это уже кризис для психики, даже если вы интроверт, всё всем людям очень важно ощущать поддержку и причастность к какому-то сообществу. Вы учитесь и это уже хорошо, так как есть цель ежедневно быть занятой, иметь какое-то то расписание. Вторичная выгода от ситуации возможна, но я думаю, что не в вашем случае. Если пофантазировать, то чем бы хотелось заняться по жизни?
Дополнение от автора вопроса ·
Анна, благодарю за ответ. Это хороший вопрос, над которым я много думаю последнее время! Всегда до недавнего времени было так, что какая-то идея будто бы рождалась внутри из ниоткуда и зажигала сердце, вдохновляла. Такой идеей был переезд в другую страну: я просто понимала что хочу только так, только туда и не иначе, иначе быть не может. Такой идеей было одно из мест работы: вот все, хочу и все тут, только так! И всегда получала это. Вот то, что шло изнутри - всегда добивалась. Мне кажется, у меня очень хорошая интуиция. И в том и вижу тупик сейчас: уже полгода как мою душу ничто не зажигает. Я могу рисовать, могу пойти на волейбол (просто к примеру, как упоминала раньше), но это будет "ну, схожу", а не "класс, хочу!"
То же самое и с работой, карьерными планами. Из "надо", а не из "хочу".
Дополнение от автора вопроса ·
Ольга Геннадиевна, спасибо за ответ. Со всем согласна, кризис еще какой, и причастность к сообществу мне, конечно, важна, и с этим были и есть большие проблемы. Только переехала я два года назад, кризис затянулся, и думаю, дело не столько в переезде уже, сколько в моих каких-то психологических проблемах. Спасибо, размышляю над Вашим вопросом...
Если вас финансово поддерживают, у вас есть где жить и что есть, и к тому же вы сейчас учитесь, у вас есть занятость. Для чего вам чего-то еще хотеть? Зачем оно вам надо?
Дополнение от автора вопроса ·
Это конец обучения и в основном индивидуальная работа, графика нет, все под мою ответственность. И учеба - из "надо", из полезного и нужного "надо", но мне бы очень хотелось заниматься уже чем-то другим. То есть, я особого удовольствия от учебы не получаю, и другим ничем не занимаюсь. Не реализую себя, потому что не знаю, где и в чем я хочу себя реализовать, и почему-то, непонятно почему, у меня к этому никакой мотивации. Из-за того, что не реализую себя, нет уважения к себе и ценности себя.
Дополнение от автора вопроса ·
То есть, я бы сказала, моя жизнь сейчас не наделена смыслом. Я радуюсь каким-то бытовым проблемам, потому что они придают ей какой-то смысл. Надо сказать, что в этом отчасти виновата и система страны, в которой живу, здесь в учебе не так четко и определенно по расписанию, как в Украине, здесь вся ответственность за обучение на студенте, а удовольствия я в нем уже особо не нахожу. Мне, пожалуй, нужно просто дожать. Вопрос в чем: у меня закрадываются сомнения, что я делаю неправильно, ожидая смысл извне. Что мне кто-то повстречается на пути или откуда-то прилетит предложение о работе. То есть было бы логично взять ответственность на себя и искать смысл внутри. Но я не знаю, чего мне хочется. Чувствую себя бездельником-иждивенцем. Мне кажется, если я в один день пойму, чем я хочу заниматься, я горы сверну. Потому что сил и вдохновения у меня для этого много, но я не понимаю, для чего именно.
Дополнение от автора вопроса ·
Задумалась, спасибо. Раньше проходила много разных стажировок, участвовала в программах, сейчас просто ленюсь и прикрываюсь оставшейся учебой. Думаю, разленилась из-за того, что все есть, и можно жить и так. Из-за лени страшно на себя злюсь.
"у меня закрадываются сомнения, что я делаю неправильно, ожидая смысл извне. Что мне кто-то повстречается на пути или откуда-то прилетит предложение о работе. То есть было бы логично взять ответственность на себя и искать смысл внутри. Но я не знаю, чего мне хочется."
Вы правы, волшебства не будет. Можно очень долго ждать волшебника на голубом вертолете и в ожидании пройдет вся жизнь. Начните с того чтобы разобраться "чего хочу". Когда вы услышите свое истинное "хочу", у вас появится энергия что-то делать. Когда ваша голова не знает чего вы на самом деле хотите, ваше тело и ваши чувства вам в этом месте помогут. Попробуйте чаще прислушиваться к ним, к себе в целом. Вы каждый день совершаете какие-то выборы, понаблюдайте за тем, как вы понимаете чего хотите на элементарных повседневных вещах.
Если нужна помощь, приходите на индивидуальную консультацию.

Ответ отредактирован автором 12-09-2020 02:46:18

Дополнение от автора вопроса ·
Благодарю Вас, Анна!
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.