как рассказать родителям о порезах на ногах

Здравствуйте! С 2018 года я занимался селфхармом и резал себе ноги. Сейчас мне 16 и скоро нужно проходить медкомиссию и я очень волнуюсь что порезы увидят врачи, но больше меня волнует что мои родители узнают об этом не от меня. По хочу рассказать им об этом, но хочу сначала отцу, чтобы с ним решить что со шрамами делать (хочу перекрыть их татуировками) он не против татуировок, а вот мама наоборот, она верующая и категорически против, но я считаю, что пусть она лучше увидеть тату а не шрамы от порезов. Очень вас прошу помочь мне подобрать слова! С отцом у меня отношения хорошие, но смелости сказать не хватает. Буду очень благодарен за совет!