проблема с матерью

проблемы с матерью у меня уже достаточно давно. 18 лет как никак за моей спиной, а мать всё никак не изменилась.

у меня проблемы с сдержанностью своих эмоций и прожила не особо сладкое детство, отчего я боюсь даже того, что на меня замахнутся рукой или просто руку поднимут — уже на грани слёз.

в чём проблема: мама меня грузит. в прямом смысле этого слова, она меня грузит так, будто извините за грубость мне 29 я не замужняя, у меня нет детей (ну это я к примеру), но она травит меня на постоянной основе тем, что мол работы нет.
я с ней очень часто ссорюсь из-за разных тем. от поиска работы до моей личной жизни, моих отношений. доходит иногда до драки и я не знаю, что мне делать.

раньше на меня поднимали руку и грозятся так продолжать делать, отчего у меня и с нервами не особо в порядке и с эмоциональной устойчивостью тоже.
мы с мамой особо и выхода не находили. никакого. хотя я пыталась подтолкнуть её на это. никак не помогает.

я даже не знаю, что делать-
помогите...