Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 10 часов тому: «Здравствуйте! Вы проделали огромную и очень глубокую внутреннюю работу. То, что вы открыто признаете свои чувства, видите взаимосвязь между дефицитом ресурсов и желанием переложить»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 11 часов тому: «Вітаю! цитата: «Чим можна допомогти собі в такий важкий період?» Спочатку зазирнути в себе і розібратись з певною установкою щодо життя і наявності в ньому радості та задоволення»
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 11 часов тому: «Зараз Вами керує переконання "у мене нічого не виходить". Що означає «все не виходить» Тут є головна помилка. Говорячи «все не так», ми узагальнюємо і, по суті, перекреслюємо все»
Вопрос от: Sergey Возраст: 30

Как побороть лень по приезду из командировок?

<p>Добрый день! Такая проблема. В командировках очень часто и в разъездах по другим городам. Заметил такую особенность, что по приезду домой начинается сильная лень и пропадает желание что либо делать, хотя буквально день назад готов был *горы свернуть*, это мне очень сильно мешает развиваться дальше, возможно есть какие то рекомендации? Спасибо!</p>
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Я так понимаю, что лени во время командировок у Вас нет, она появляется только по приезду?
Если во время командировки Вы действует и ведете себя очень активно, значит, используете свои ресурсы (умственные, физические, психические, эмоциональные), поэтому вполне логично, что организму необходимо время для самовосстановления. Проанализируйте, что может быть "пожирателем" Вашей энергии и минимизируйте это.
Заблаговременно составьте список того, что наполняет Вас энергией (например, рисование, тренировки, общение с приятными людьми, вкусное и полезное питание и т.д) и когда случается спад - пользуйтесь этим списком. И относитесь к себе очень бережно.
И как долго эта лень длится?
Как часто и на какой период вы ездите в командировки?
Достаточно ли высыпаетесь, отдыхаете в командировках?
Дополнение от автора вопроса ·
Спасибо. Да, проблема только по приезду возникает. Уезжаю бывает и на несколько месяцев, было что и дома был только 3-4 месяца за год , в командировках не всегда получается отдохнуть и выспаться.
Добрый вечер, Сергей!
Возможно это не лень, а усталость. Если Вы очень активно проводите время в командировках вполне возможно, что Ваш организм отдыхает дома. Если Вы пишите, что по несколько месяцев проводите в командировках, возможно Вам необходимо время на адаптацию дома.. Лень просто так не возникает.
Нравится ли Вам вообще проводить время дома?
Что такого с Вами происходит в командировках, что Вы готовы горы сворачивать? Что Вас там вдохновляет?
Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Добрый, Sergey!
У меня два варианта:
1.Усталость, накопившаяся за время разъездов. Пассивность и активность должны быть в гармонии. Постоянно бьется только сердце. Все остальное должно отдыхать.
2.Угнетенное состояние из-за отношений с кем-то из домашних.
Как отзывается каждый из вариантов?
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.