Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Тайна человеческой души заключена в психических драмах детства. Докопайт...»
Вопрос от: Света Возраст: 25

как начать жить?

Здравствуйте!
у меня такое ощущение, что я перестала жить... ничего не хочется, никаких стремлений, желаний. просыпаюсь как робот утром, и все делаю на автомате.
я даже, наверное, понимаю вследствие чего, это произошло, рассталась с молодым человеком, отчислили из университета, появились проблемы на работе и дома, после всего это жизнь постепенно началась налаживаться, жизнь стала более ровной, но я стала безразличной.
Я даже плакать не могу...
не знаю, как решить эту проблему, с чего начать???
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Виктория Николаевна  Ересько — психолог
Виктория Николаевна Ересько психолог

Психолог больше не активен на сайте

Здравствуйте, Света!
Если чувства связанные с потерями не переносимы для Вас, то психика вытесняет эти чувства или отщепляет. Вы остаетесь без своей чувственной живой части личности.
Такие стрессовые ситуации лучше переживать при поддержке психотерапевта.
Вы сможете выплакаться, пережить этот стресс, восстанавливая расщепленную психику. Сможете жить дальше полноценной жизнью. Страх потери, страх неопределенности и непредсказуемости не будет Вам больше мешать ставить перед собой цели, звязывать новые отношения, желать и стремиться.
...
Света,ситуации,описанные вами,не прожиты до конца-т.е. формально жизнь вроде бы наладилась,но остался целый клубок остановленных подавленных чувств-злости,обиды,тоски, страха. Поскольку вам не удалось в полной мере выплеснуть эти чувства,прожить их и завершить,они как будто заморозились и привели к депрессии и апатии. Найдите возможность поработать с психологом очно.Именно с этого и следует начать, чтобы растаять и снова стать живой.
...
Света!
Соглашусь с коллегами - желательна помощь психолога. Эмоции "застряли" и пока они не отреагированы, до тех пор будет продолжаться состояние "на автомате".
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?