Дипресия

Добрый день.
Ситуация безусловно не простая и тут просто искренне хочется поддержать Вас!
Сейчас самое важное всю энергию, силы направить на себя, не распыляться на отношения с людьми которые токсичны для вас..
Берите поддержку от тех кто ее даёт и не отдавайте силы на тех кто это не оценит.
Только вера в себя сейчас должна быть вашим вектором и маяком.
От всей души желаю Вам удачи!

Аннаис, доброго времени суток!
Поддерживаю коллегу - в сложившихся обстоятельствах очень важно, чтобы рядом были люди, которые поддерживают и минимизировать и, если возможно совсем исключить тех, кто сгущает краски, создаёт дополнительное эмоциональное давление.
В онкоцентрах всегда есть психотерапевтическая помощь либо у них есть контакты онкопсихологов. Я бы очень рекомендовала Вам обратиться именно к такому специалисту.
Мудрости Вам, силы и исцеления!

Здравствуйте, Аннаис. Вы большая молодец, что пытаетесь справиться с ситуацией и не унываете. Это требует огромных усилий с разных сторон. В дополнение к сказанному коллегами также добавлю, что важно искать все, что дает Вам ресурсы и может Вас наполнить силами, энергией, улучшить настроение. Если близких не получается устранить так сказать из "поля воздействия", то можно попробовать хоть на время отстраняться. Это и прогулки без них, и медитации - можно просто музыку послушать, можно просто лечь подышать животом и сосредоточиться на дыхании, можно мысленно попутешествовать в приятное для Вас безопасное место. Есть также телефоны доверия и сайты, представляющие бесплатные разовые консультации по видео- аудиосвязи. Подумайте, какие занятия могут принести Вам радость или хотя бы на время не давать думать о болезни и об источниках раздражения.