Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«По самой природе самосознания нельзя быть счастливым постоянно.»
Вопрос от: nik12b Возраст: 18

Как жить?

В последнее время все очень плохо, но началось все около 4 лет назад. Мне сложно вставать по утрам и идти куда-то, я могу просто лежать по 4 часа, иногда мне бывает просто лень поесть, еда будто утратила свой вкус. Иногда кажется, что какие-то действия совершаю не я, а будто за мной наблюдают со стороны. Порой кажется, что голова сейчас взорвётся и хочется куда-то деться от этого, настроение вечно переменчивое от хорошего, до глубоко плохого. Иногда случаются сильные панически атаки, даже приходилось вызывать скорую, общаться с людьми иногда попросту нет желания и я их игнорирую, не хочется вообще выходить из дома. Часто думаю о суициде и иногда повреждаю себя, что стало хоть как-то легче. Я иногда не понимаю точно ли это со мной или просто все это снится?
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Дополнение от автора вопроса ·
Я будто катаюсь на эмоциональных качелях и вообще не помню прежнего себя, все произошло как-то быстро и я даже не могу вспомнить когда именно. Ощущение будто я уже мертвый, но пока что жив.
Дополнение от автора вопроса ·
Иногда совершаю очень импульсивные действия, а потом жалею о них, каждый раз уверен в том, что завтра я смогу встать и пойти делать различные дела и развиваться, но просто не могу
цитата:
каждый раз уверен в том, что завтра я смогу встать и пойти делать различные дела и развиваться, но просто не могу

Добрый вечер. Как думаете, что Вас останавливает? Вы с кем-то делились своим состоянием?
...
Здравствуйте.

Вам нужно записаться на приём к врачу-психиатру в психоневрологическом диспансере в Вашем населённом пункте. То, что Вы описываете - уже проблема с психическим здоровьем, которая требует диагностики и, возможно, медикаментозного лечения.
Дополнение от автора вопроса ·
Понятия не имею, что меня останавливает, просто нет сил ни моральных, ни физических. Состоянием делился, но в ответ лишь получал, что это лишь от того, что мне нечего делать, вот был бы я занят делом — таких мыслей не было бы
Дело не в том, что Вы ничего не делаете, а в том, что из-за проблем с психикой у Вас нет сил ничего делать. Нужно, прежде всего, обратиться за медицинской помощью, чтобы желание что-то делать появилось.

Также, вместе с помощью психиатра, рекомендована помощь психотерапевта (желательно, сотрудничающего с психиатром). Врач-психиатр помогает стабилизировать Ваше состояние медикаментозно (приём у психиатра в государственных больницах - бесплатный), психотерапевт - помогает проработать психологические причины существующих проблем (это платно).
И медицинская, и психологическая помощь займёт время.

Ответ отредактирован автором 17-04-2021 22:36:42

цитата:
в ответ лишь получал, что это лишь от того, что мне нечего делать, вот был бы я занят делом — таких мыслей не было бы

От кого? С кем Вы делились?
У Вас есть друзья, близкие люди, которые Вас поддерживают?
Добрый вечер!
Вы образ врачу психиатру? Что сказал врач? Вы пока находитесь в подростковом возрасте и у Вас могут быть перепады настроения, потому что меняется Ваше тело и психика, но это может быть и в случае каких-то травматический событий в жизни. Ваши родители знают о Вашем состоянии?
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?