У меня проблемы с самооценкой.

Здравствуйте!

Уже несколько лет это длится, а я не могу ничего с этим сделать.

И можно добавить - с непринятием себя

помню всего 1 день когда у меня не было загонов насчёт своего роста, лица или телосложения.

Вы отметили, что ничего не можете сделать с этим. А можно уточнить, что пытаетесь сделать?

Я могу начать чувствовать себя плохо просто во время того как иду по улице. я чувствую себя плохо, максимально отстраненно и ощущение что я в теле 8- классника.

Иными словами, по ощущениям Вам кажется, что Вы где-то лет на пять младше своего реального возраста.
У меня в связи с этими моментами возникло предположение, что этом феномене проявляется Ваше сопротивление взрослению. Оно может выливаться в нежелании быть взрослой личностью и решать задачи взрослых. Проще оставаться ребенком...
В любом случае это только гипотеза. Разобраться же в том, что с Вами происходит, можно в процессе личного взаимодействия. Не переписки на форуме - у нее слишком ограничены возможности.
Конечно, потребуется узнать от Вас много дополнительной информации - о текущей ситуации, о семье, о том, чем занимаетесь, какие родительские послания слышали и впитали, их оценки и влияние и т.д.
Как вариант, можете рассматривать не только очный формат. В нынешних условиях онлайн тоже подходит как нельзя лучше. Выбирайте специалиста и начинайте вместе с ним себе помогать(!)

Спасибо, за дополнение!

принять себя, не жить в постоянных загонах насчет своего внешнего вида.

Я так понимаю, что проблема с внешностью заключается в том, что Вы считаете свой рост не соответствующим возрасту. А что не так с лицом? С телосложением?
Чтобы Вы хотели изменить?
Как Вы пытаетесь принять себя? Что себе говорите? Какие аргументы используете, но они не работают?

Здравствуйте)
Можете описать что вы ощущаете, когда вам "плохо"?
Что именно с вами происходит? Как проявляется?

И ещё интересно, что было в тот день, когда вы не чувствовали это. Кто был рядом в тот день, что вы делали? То есть было в том дне что-то, что изменило ваше состояние и оценку себя.