Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
question author 1 час тому: «Реакція на відповідь № 391804 для Ирина Константиновна Зубиашвили Щиро дякую Вам за цю відповідь! Сьогодні зіштовхувалася з порадою про лист і ду»
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 1 час тому: «Вітаю! Це дійсно непроста, але дуже життєва та емоційно виснажлива ситуація. Чудово, що ви працюєте з психологинею та усвідомлюєте головне: ви не бачите з ним спільного майбутнього»
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 1 час тому: «Здравствуйте. Сочуствую: то, что вы описываете, — это невероятно тяжелое, изматывающее состояние. Когда каждый день кажется рывком на передовую, а мозг без остановки крутит сценари»
Вопрос от: nik04e Возраст: 42

Как мне себя вести, чтобы помочь дочери?

Здравствуйте. Ничего не предпринимать я не могу и спокойно наблюдать, как моя дочь теряет интерес к жизни тоже( Мой вопрос в том, как я могу ей помочь и исправить ее состояние, не давя на нее и не раздражая? Какие мои шаги, действия должны быть? Постараюсь коротко о ситуации: Дочке 25 лет. Работает дома (удаленка). Так уже 2,5 года. Есть парень (но пока они живут в разных странах), с ним все нормально в отношениях. Но в остальном... друзей нету, на улицу практически не выходит, физ.состояние очень слабое, так как не видит солнца, нет активного образа жизни и это уже начинает сказываться на здоровье, очень раздражительна и замкнута. Ситуация усугубляется постоянно. Она много работает. Не позволяя себе отдыхать/переключиться. Все время в напряжении. Когда я ей что-то говорю, она раздражается очень сильно. Не знаю как быть(((
Раньше она была очень активной девочкой, много общения, друзей, мы с ней как подружки. Потом у нас случилось горе. Папа заболел онкологией. Дочка ушла с работы. Помогала мне со всем справляться. После смерти папы, она нашла работу на дому и все. И все пошло не туда(
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Дополнение от автора вопроса ·
Отец умер 3 года назад.
Я всегда с ней говорила и говорю. Но она практически не хочет говорить. Только по делу (бытовые вопросы).
Сейчас меня беспокоит ее физическое состояние. Она ослабла. Так как практически не выходит на улицу и нет физ.активности
Здравствуйте!
цитата:
Раньше она была очень активной девочкой, много общения, друзей, мы с ней как подружки. Потом у нас случилось горе. Папа заболел онкологией. Дочка ушла с работы. Помогала мне со всем справляться. После смерти папы, она нашла работу на дому и все. И все пошло не туда(

Сочувствую вам, что в вашей семье случилось такое огромное горе.
Вы пишете о том, что дочь ушла с работы и помогала вам со всем справляться.
А кто ей помогал справиться с такой огромной потерей?
Дочь потеряла папу, оставила работу, помогала маме, нашла работу на удаленке, слишком много потрясений для одного человека.
Возможно, она растратила все силы и ресурсы?
Возможно, в этом причины того, отчего все пошло не туда?
...
Доброго дня.
цитата:
Она много работает. Не позволяя себе отдыхать/переключиться. Все время в напряжении. Когда я ей что-то говорю, она раздражается очень сильно.

чи говорили ви з дочкою про це?
цитата:
Сейчас меня беспокоит ее физическое состояние. Она ослабла. Так как практически не выходит на улицу и нет физ.активности

Чи обговорювали цей момент, ділились із дочкою хвилюваннями?
цитата:
Папа заболел онкологией. Дочка ушла с работы. Помогала мне со всем справляться.

Скажіть, а як ви справлялись ?Що зараз у вашому житті?
...
Дополнение от автора вопроса ·
Дочь потеряла папу, оставила работу, помогала маме, нашла работу на удаленке, слишком много потрясений для одного человека. Возможно, она растратила все силы и ресурсы? Возможно, в этом причины того, отчего все пошло не туда?
--
Тогда все было как в тумане. Был шок, было сложно. Не просто было.
У дочки потрясения еще были( Она поехала сразу на Кипр заработать денежки. А в итоге, еле ноги унесла.
Я все это понимаю. И чем больше проходит времени я это вижу. И как мне теперь все исправить не знаю(
Здравствуйте!
Как дочь относится к психологической помощи? Вы рекомендовали ей обратиться к специалисту?
Возможно ли такое, что дочь не хочет делиться своими переживаниями, чтобы не волновать Вас, поэтому не выходит на контакт?
...
Дополнение от автора вопроса ·
цитата:
Как дочь относится к психологической помощи?

Она когда-то обращалась. Первое общение понравилось, потом противоположный был результат.
"Тогда все было как в тумане. Был шок, было сложно. Не просто было.
У дочки потрясения еще были( Она поехала сразу на Кипр заработать денежки. А в итоге, еле ноги унесла.
Я все это понимаю. И чем больше проходит времени я это вижу. И как мне теперь все исправить не знаю("
Очень сочувствую вашим переживаниям.
ВЫ обе оказались в тяжелейшем положении.
Похоже, что дочери вашей требуется медикаментозная поддержка, нужно обратиться к врачу, психиатру, невропатологу, чтобы исключить депрессию, а затем уже к психотерапевту, чтобы получить психологическую поддержку.
...
Дополнение от автора вопроса ·
цитата:
чи говорили ви з дочкою про це?

Конечно. Я много раз с ней говорила.
Мне даже кажется, что я ее достаю. Я на какое-то время притихаю. Но когда, я вижу ее унылый и безжизненный вид, слабость... Опять начинаю( Предлагаю всякие варианты. Ничего не хочет(
цитата:
Скажіть, а як ви справлялись ?Що зараз у вашому житті?

Было очень тяжело. Был рак мозга. Пол-года было как не со мной. Спала по несколько часов. Я была для него всем. Врачи к сожалению отказались. Сказали, что жить ему несколько дней, неделю. Мы бессильны. Нам никто не помогал. Я и дочка.
Я тоже особо ни с кем не общалась. Но потом, потихоньку начала отходить. Но... у меня есть работа, где есть живое общение, есть друзья. езжу по выходным на природу, за город.
Конечно, жизнь полностью поменялась.
Дополнение от автора вопроса ·
цитата:
Похоже, что дочери вашей требуется медикаментозная поддержка, нужно обратиться к врачу, психиатру, невропатологу, чтобы исключить депрессию, а затем уже к психотерапевту, чтобы получить психологическую поддержку

Я это понимаю и вижу.
Но она не ребенок, чтобы взять ее в охапку и повести к доктору.
Она не хочет. Говорит, что взрослая и будет сама решать что ей делать.
Вот и думаю, ломаю голову как в этой ситуации поступить...
У ваших повдомленнях відчувається щира турбота та переживання за дочку.
цитата:
Но она не ребенок, чтобы взять ее в охапку и повести к доктору.

Тут ви все вірно підмітили, ваша дочка доросла, тож має відповідальність за своє життя.
Ви можете висловлювати свою турботу, хвилювання та вибір за нею.
цитата:
Но... у меня есть работа, где есть живое общение, есть друзья. езжу по выходным на природу, за город.

Чудово що ви подаєте такий приклад доньці. Це один із способів допомогти їй.
цитата:
Мне даже кажется, что я ее достаю. Я на какое-то время притихаю. Но когда, я вижу ее унылый и безжизненный вид, слабость... Опять начинаю

Як вам з цим?Які почуття це у вас викликає?

Ответ отредактирован автором 18-05-2021 11:53:24

...
Дополнение от автора вопроса ·
цитата:
Як вам з цим?Які почуття це у вас викликає?

Страх, беспомощность и боль (даже физическая - в груди все сжимается)
Дополнение от автора вопроса ·
цитата:
Здравствуйте.
Как ваша дочь пережила смерть отца?

Здравствуйте.
Мы обе были очень сильными в данной ситуации. К смерти были готовы. Спокойно и мудро.

Но потом видимо начался "отходняк"
И мне кажется, что только хуже(
[quote]Страх, беспомощность и боль (даже физическая - в груди все сжимается)[quote]
Важливо є турбуватись про себе, свої почуття, тим самим ви будете подавати приклад дочці.
Можливо варто обдумати варіант особистої чи сімейної терапії.
...
"Я это понимаю и вижу.
Но она не ребенок, чтобы взять ее в охапку и повести к доктору.
Она не хочет. Говорит, что взрослая и будет сама решать что ей делать.
Вот и думаю, ломаю голову как в этой ситуации поступить..."
Да, похоже на то, что дочь ваша много чего решала в своей жизни, и как сильный духом человек, может сильно сопротивляться тому, что ей нужна помощь.
Что можно сделать? Уговаривать, просить, искать союзников в том, чтобы оказать ей помощь.
...
Дополнение от автора вопроса ·
цитата:
Важливо є турбуватись про себе, свої почуття, тим самим ви будете подавати приклад дочці. Можливо варто обдумати варіант особистої чи сімейної терапії.

Я стараюсь. Но я боюсь упустить момент, что занимаясь только собой, будет еще хуже ситуация. Ведь это уже сказывается на здоровье у нее.
И приходя домой с тренировки, с концерта в хорошем настроении, глядя на нее.... ну как-то не по себе. Она должна радоваться и жить. А не угасать(
Дополнение от автора вопроса ·
цитата:
Да, похоже на то, что дочь ваша много чего решала в своей жизни, и как сильный духом человек, может сильно сопротивляться тому, что ей нужна помощь.

Это точно) Она очень самостоятельная была еще со школы. Очень целеустремленная.
Всегда говорила, что в этой жизни нужно полагаться только на себя.
Я родила ее в 17 лет. Мы хотели с мужем семью, ребенка. И мне не казалось, что это было рано. Воспитывала как могла. Давала ей полностью свободу выбора. Никогда, ни к чему не принуждала. Мы были очень близки.
Она была живая)
Была волонтером на Евро 2012, была в Америке. И все сама)
«И приходя домой с тренировки, с концерта в хорошем настроении, глядя на нее.... ну как-то не по себе. Она должна радоваться и жить. А не угасать(«
Вот здесь интересный момент. Похоже на то, что вы несмотря на утрату, продолжаете жить, а дочь ваша выбирает угасать?
...
Дополнение от автора вопроса ·
Как я чувствую и думаю, что ей нужен авторитет, который ее направит.
Дополнение от автора вопроса ·
цитата:
Вот здесь интересный момент. Похоже на то, что вы несмотря на утрату, продолжаете жить, а дочь ваша выбирает угасать?

Она хочет жить, стремится. Работает. Пытается параллельно создать что-то свое. Очень много работает. Думает. Просто ослаб организм. Физически (так как сидит за компом и без физ.нагрузки) и психологически. Она не отдыхает и не переключается. Хотя... иногда может взять винишка и расслабиться. (что тоже не радует)
Я думаю, что череда событий в ее жизни, потом образ жизни за эти 2,5 года потихоньку делают свое дело(((
Вы замечаете, сколько специалистов включаются в вашу ситуацию?
Хочется спасать и причинять добро и вам, и дочери.
Я сама включаюсь материнскими чувствами, потому что и у меня есть дочь.
И когда ей нужна помощь, которую она не хочет принимать, я как мать использую все способы.
Ищу авторитетных людей из врачебного окружения, готовлю вкусную еду, иду гулять с ней, прошу, уговариваю, «беру на ручки» образно говоря, потому что я мама, и в наших отношениях более взрослая и ответственная за своего, пусть и взрослого ребёнка.
...
Дополнение от автора вопроса ·
Это у меня уже паника наверное(
У дочки два дня болит голова, слабость и тошнит. Но она категорически отказывается идти к доктору.
Как я уже писала выше, врачи нам практически не помогли с мужем. Отказались. Все сами. Интернет, интуиция. Может поэтому у нее недоверие.
Где-то может хаотично пишу...
Я всегда по жизни делаю все, что от меня зависит, на что я способна.
Вот и сюда решила написать) Даже не ожидала такой отдачи)
Очень благодарна))) Сердечно)
Дополнение от автора вопроса ·
цитата:
Хороших вам решений, сил и терпения и здоровья))

Благодарю)
цитата:
Страх, беспомощность и боль (даже физическая - в груди все сжимается)

Похоже, Вы испробовали для помощи дочери очень много, каков же результат?
Возможно, пришло время отпустить? Возможно, стоит прекратить «причинять добро» взрослой дочери насильно и позаботиться о себе? Чтобы когда она обратится к Вам за помощью, у Вас были силы, здоровье и энергия ей помочь?
К сожалению помочь третьему лицу психолог не может. Вы можете позаботиться о себе и помочь себе справится со своими переживаниями по поводу состояния дочери. Обратитесь на индивидуальную терапию.
...
Дополнение от автора вопроса ·
цитата:
Возможно, пришло время отпустить? Возможно, стоит прекратить «причинять добро» взрослой дочери насильно и позаботиться о себе? Чтобы когда она обратится к Вам за помощью, у Вас были силы, здоровье и энергия ей помочь?


И об этом думаю. Понимаю.
Но пока не получается( Не получается быть счастливой и все отпустить, когда вижу, что могут быть еще серьезнее последствия.

цитата:
К сожалению помочь третьему лицу психолог не может. Вы можете позаботиться о себе и помочь себе справится со своими переживаниями по поводу состояния дочери. Обратитесь на индивидуальную терапию

Тоже рассматриваю как вариант.
Благодарю)
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?