Вопрос от:
Зоя
Возраст:
34
Все хорошо, но плохо
Добрый день, уважаемые психологи! Что делать, если есть условия для комфортной жизни, но нет радости..
Есть скука. зеленая скука.
Мне скучно на работе, скучно среди моего окружения. С самой собой не скучно. Мне очень комфортно быть с собой в одиночестве. карантины и ограничения в связи с пандемией я перенесла отлично, даже было жаль, что нужно снова идти на работу.
У меня есть работа, спорт, хобби, встречи с друзьями, походы в кино, на выставки. Но нет ощущения полноты жизни. Мне тягостно. есть ощущение, что все самое хорошее уже произошло и ничего не будет больше такого радостного.
Я нахожусь в ожидании какого то чуда, которое не происходит или волшебника, который меня спасет от этого чувства пустоты. я понимаю, что спасти могу себя только я.
в таком ожидании я уже лет 6 точно. это депрессия? мне к психиатру? или психолог может мне помочь?
И я не бешусь с жиру, не гневлю бога и не зажралась, как подруга моя говорит.
Принудительно заставляю себя совершать маленькие радости: обращать внимание на красоту природы, гулять вечером в парке и т.д.
Трудно мне. Как вернуть радость в мою жизнь?
Есть скука. зеленая скука.
Мне скучно на работе, скучно среди моего окружения. С самой собой не скучно. Мне очень комфортно быть с собой в одиночестве. карантины и ограничения в связи с пандемией я перенесла отлично, даже было жаль, что нужно снова идти на работу.
У меня есть работа, спорт, хобби, встречи с друзьями, походы в кино, на выставки. Но нет ощущения полноты жизни. Мне тягостно. есть ощущение, что все самое хорошее уже произошло и ничего не будет больше такого радостного.
Я нахожусь в ожидании какого то чуда, которое не происходит или волшебника, который меня спасет от этого чувства пустоты. я понимаю, что спасти могу себя только я.
в таком ожидании я уже лет 6 точно. это депрессия? мне к психиатру? или психолог может мне помочь?
И я не бешусь с жиру, не гневлю бога и не зажралась, как подруга моя говорит.
Принудительно заставляю себя совершать маленькие радости: обращать внимание на красоту природы, гулять вечером в парке и т.д.
Трудно мне. Как вернуть радость в мою жизнь?
Что означают эти оценки?
Оценки вопросов
Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.
Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.
Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.
У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.
