Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Вы никогда не будете счастливы, если будете искать, в чем состоит счасть...»
Вопрос от: Таня Возраст: 30

Как помочь подруги пережить потерю

Добрый день, я вчера узнала от очень близкой моей подруги (мы с детства дружим) что у нее скончалась мама, я не смогла позвонить и написала о том что сочувствую и что я всегда с ней и она может звонить мне в любое время суток. ( Я сейчас в другом городе, и только на выходных вернусь). Она сказала что позвонит вечером, но так и не позвонила. Я очень беспокоюсь, хочу быть рядом и поддерживать, ей очень тяжело и у меня сердце кровью обливается. Как я ее могу ещё поддержать? Что могу сделать для нее? Мне сегодня ее набрать?
В свой жизни к счастью я не знаю что такое потери и не знаю что делать, но очень переживаю за подругу
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

добрый день. кто как не вы может лучше знать какая поддержка ей нужна. прислушайтесь к себе. иногда в сложные моменты нужна дистанция. если боитесь звонить -напишите то что здесь написали. и когда она будет готова вам позвонит. она знает о том что может расчитывать на вашу поддержку?
Добрый день. В такие горькие моменты жизни Вы можете поддержать подругу. Позвоните и приедьте по возможности. Пусть просто знает что Вы рядом. Побыть рядом молча тоже правильно. Что называется разделить с ней это горе тогда в половину ей меньше. Понимаете?
Слова поддержки: мне очень жаль, сочувствую, чем я могу тебе помочь...
Говорите просто честно и искренне.
...
цитата:
Как я ее могу ещё поддержать?

Таня, мне кажется, Вы сделали в сложившихся условиях все, что могли. Выразили соболезнование, проявили участие и дали почувствовать подруге, что поддерживаете ее в обрушившемся горе.
Когда вернетесь домой, сможете навестить подругу и провести с ней время, наполнив его общением и сочувствием.

цитата:
Я очень беспокоюсь,

В Вашем беспокойстве может выражаться некая беспомощность и даже сомнение в том, насколько Вы надежная подруга. Как будто слишком высокие у Вас требования к самой себе... Делайте ровно то, что в Ваших силах, на что откликается Ваше сердце.
...
цитата:
Как я ее могу ещё поддержать? Что могу сделать для нее? Мне сегодня ее набрать?
В свой жизни к счастью я не знаю что такое потери и не знаю что делать, но очень переживаю за подругу

Сочувствую вашей подруге...
Согласна с коллегами - любая искренняя поддержка в эти периоды ценна.
И сопереживать, поддерживать близких людей в горе тоже сложно.
Здесь важно набраться терпения и быть чувствительной к потребностям в поддержке у подруги. В процессе горевания ценны моменты, когда можно остаться самой со своими переживаниями и не стыдясь, выплакаться...
Можно писать в сообщениях поддерживающие тексты, а когда она будет готова принять от вас поддержку, то обязательно позвонит вам...
Доброго дня Тетяно! Ваша подруга не передзвонила тому що їй, швидше за все, дуже важко. І тому в такі хвилини не потрібно очікувати, коли покличуть на допомогу. Потрібно дзвонити, а ще краще - їхати і бути поруч. Навіть, якщо буде здаватися, що вона Вас не помічає, що Ви їй чимось заважаєте - це немає ніякого значення! Значення має лише Ваше бажання бути поруч у складну хвилину. Бо тільки так поводять себе по-справжньому близькі люди і тільки таку людину можна вважати своїм другом... Як колись сказала одна дуже мудра людина, коли сталася страшна трагедія в родині друга - загинула дитина. Він сказав: "А я поїду і буду там жити стільки, скільки буде потрібним, буду їм заважати, дратувати своєю присутністю, аби тільки вони швидше вийшли зі страшного шоку, у якому опинилися...". І життя підтвердило правильність його рішення. Вони до сьогоднішнього дня найкращі друзі. Окрім того, в родині, де сталася трагедія, вже народилася друга дитина. Їм разом вдалося впоратися з величезним горем і вийти переможцями із здавалося б безвихідної ситуації...
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?