Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Ты расслабляешься в тот самый момент, когда перестаешь притеснять себя.»
Вопрос от: Валентина Возраст: 31

Все принимаю близко к сердцу

Живем с мужем и сыном в одном дворе с его родителями и бабкой, бабка и Свекровь постоянно делают замечания. Или начинают учить как нужно делать. Я расстраиваюсь и принимаю все близко к сердцу. Появляется ком нервный, тяжело дышать. Как мне научиться с этим жить? Как научиться давать им отпор, чтоб не дошло до конфликта? Спасибо!
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Доброго дня, Валентина.
Помітно, що Вам дуже страшно відстоювати свої межі, тому припускаю, що в дитинстві їх порушували. Співчуваю. А як Ви б хотіли відповісти в цей момент? Ваш чоловік підтримує Вас? Найкраще, звісно, це індивіуальна психотерапія з психологом-психотерапевтом. Для психоедукації пропоную почитати книгу В. Ламберт "Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать".

Ответ отредактирован автором 26-08-2021 19:07:57

...
Здравствуйте, Валентина!
Вы обсуждали это с мужем? Что муж говорит?
цитата:
Как научиться давать им отпор, чтоб не дошло до конфликта?

В Вашем вопросе уже есть противоречие. Невозможно давать отпор и при этом оставаться в хороших отношениях. Если Вы не будете отвечать, то Ваши симптомы будет усиливаться. Если будете отвечать, то свекровь и бабка будут недовольны.
Сами Вы какое видите решение этой ситуации?
...
Доброго вечора Валентино! Практично всі люди похилого віку намагаються давати поради оточуючим. Так вони більше відчувають свою значимість та потрібність. Це такий різновид турботи про близьких людей... Тому, як на мене, проблема не у тому, що і як вони говорять, а у тому, як Ви на це реагуєте... Що відбувалося у Вас в дитинстві? Хто Вам безкінечно робив зауваження? І коли останній раз Ви по-справжньому відпочивали?
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?