Ревность,обіда,душевна біль

Добрий день! Дуже співчуваю!!!! Чого б Ви хотіли зараз у своєму житті?

тепер я не знаю що робити прощати чи ні

Если Вы до сих пор не ушли от мужа, следовательно, хотите быть с ним.

мене душе болить плаче тяжко на душі мені

дуже сильно ревную

Однако обида и страхи, которые скрываются за ревностью (в частности, страх потери мужа), будут мешать Вам адекватно реагировать на ситуацию.

що мені допоможе

Вам поможет работа с психологом.
В результате которой, Вы успокоитесь и уменьшите свои страхи и у Вас появится уверенность и вера в свои силы.
В результате, с помощью специалиста, Вы выработаете "правильную" стратегию и тактику своего поведения, чтобы было так как Вы хотите, и семья была сохранена.

Доброго дня, Ylia.

Доброго дня я в шлюбі 11 роКів,є і хороше і погане у стосунках но почалися проблеми коли була вагітна

Мабуть з першої зради минуло вже декілька. Тоді ви вирішили, що можна пробачити. Але, здається, чоловік не цінував ваші стосунки настільки, наскільки цінували їх ви. Проблеми, які виникають у відносинах - наслідок внеску обох партнерів. Як видно з вашого допису, у чоловіка теж є претензії до вас і вашої поведінки в них. Звісно, що добре було б звернутись до сімейного психолога і розібратись як можна зберегти все гарне, що в ваших стосунках було і розвивати їх далі. Можна навіть звернутися самій, якщо у вас є щире бажання спробувати змінити щось у цих стосунках на краще. Але якщо раз за разом чоловік демонструє зневагу вашими почуттями і відверто своєю поведінкою доводить, що він не припиняє діяльності, яка їх руйнує, то варто замислитись: а чи варто продовжувати, сподіватись і кожного разу знову й знову не отримувати бажаного, тим часом знищуючи себе зсередини?

дайте будь ласка хоть щось що мені допоможе.дякую

Ніхто з сторонніх людей не може знати, що напевне саме вам допоможе. В певній мірі це шлях спроб і помилок. Щось підходяще в одній ситуації буає зовсім не прийнятне в іншій. Читайте дописи, беріть для себе те що саме вам здається прийнятним. А краще - зверніться за допомогою до конкретного спеціаліста і у співпраці з ним пошукайте те, що зможе вберегти сім'ю від розпаду, або дасть вам шанс на більш щасливе життя, ніж є зараз. Навіть якщо для цього треба буде прийняти факт, що в теперішніх стосунках рятувати вже нічого.

Добрий день, Yulia 29.
Картина наступна: у ваших стосунках немає бази - взаємодовіри (Ви переглядаєте його переписки на телефоні і т. д.), яка грунтується на прицидентах (чоловік реально фліртує з жінками, просить пробачення, а потім знову зраджує, що означає, що він не зрозумів причини своєї поведінки, не змінив її, тому він просить пробачення лише на словах). Все це триває роками.

він каже що мені потрібно змінити свій характер що я вперта та дуже сильно ревную.

Типова стратегія абюзерства: чоловік перекидує відповідальність за власну поведінку на Вас, нав'язуючи Вам почуття провини. По Вашому опису, Ваші ревнощі не безпідставні. Для стосунків дійсно потрібна співпраця двох партнерів, але помітно як Ваш чоловік спритно все скидує на Вас. Він не хоче працювати над цими стосунками, він навіть елементарно не бачить проблему, то як він змінить свою поведінку? На жаль, це нереалістично, Ви і самі це бачите.

опять казав що то його вина що більше не буде

Поведінка маленького хлопчика, якого зловила мама на крадіжці цукерок і він сказав, що більше не буде).

бо набридає уже таке ставлення до мене

а в мене душе болить плаче тяжко на душі мені

Орієнтуйтеся на це. Чому терпите?

Добрый вечер. Я посоветовала бы Вам переключить внимание на себя, как-бы сложно это не было. Полюбить себя, уделять себе больше времени, начать себя баловать на сколько это возможно. Увлечься чем-то новым или старым делом, приносящем радость, удовольствие. В психологии есть прекрасные техники, такие как "Соперница" и "Работа с тенью", которые выведут Вас на новый уровень.

Доброго дня! Скільки ще ви готові терпіти, якщо чоловік буде продовжувати зраджувати? Можливо, прийшов час розібратися чому ви продовжуєте терпіти таке ставлення і застрягли в стосунках, які не влаштовують. Було б корисно звернутися на індивідуальну консультацію до психолога, якщо дійсно хочете змін та знати вихід.