Проблемы В отношениях с мужем

Но а кто мне поможет , когда мне плохо?

Ваш муж болен. У него есть

диагноз, склонность к депрессии.

В таком состоянии человек не в состоянии помочь самому себе, а не то что другим.
Вы же воспринимаете его как здорового человека и имеете соответствующие ожидания, поэтому и предъявляете претензии.

Что мне делать ?

Принять, что Ваш муж болен. Вылечиться он не сможет, к сожалению.
Возможно только, что с помощью медикаментов его выведут в ремиссию.
То есть так есть сейчас, будет всегда. Если только не будет наступать ухудшение его состояния.

Ответ отредактирован автором 29-03-2022 18:56:34

Здравствуйте!

Но уже 8 месяцев, все плохо

Что произошло в этот период?

Ходит к психотерапевту, ему поставили диагноз, склонность к депрессии

Депрессия - болезнь, которая требует медикаментозного лечения. Поставить диагноз и назначить лечение может только врач-психиатр.
Замечали ли Вы раньше что-то необычное в поведении Вашего мужа?

Когда мне плохо, я говорю об этом, но поддержки нет

Понимаете ли какого рода поддержку Вы бы хотели получить?

Добрий вечір, Marty4;.
Дуже Вам співчуваю, помітно як Ви втомилися.

Пол года назад предложил дистанцироваться, чтоб понять что делать дальше, я согласилась.

Не зовсім зрозуміло, як би це мало допомогти. Зазвичай дистанціювання - це спосіб "заморозити" ситуацію, а не займатися її вирішенням + невизначеність дуже виснажує і стосунки погіршуються.

то говорит , что любит и готов все для нас делать,

Одна справа говорити, що "любить", а інша - показувати це вчинками.

Мне было нормально, сейчас мне кажется , что я сама не справляюсь. Я хотела всю жизнь прожить с ним, в любви и понимании, а сейчас чувствую себя использованной.

Что мне делать ?

А чого хочете Ви?

Он просто перестаёт со мной разговаривать и это может длиться месяц.

Так, це дуже психологічно важко.

Щодо діагнозу "схильність до депресії" - то такого не існує. Депресія або є, або її немає і ставить її психіатр + фарм-підтримка. Зараз скоріше Ви маєте почати нарешті орієнтуватися на себе, а не на чоловіка.

Но а кто мне поможет , когда мне плохо?

Я б Вам рекомендувала розпочати власну індивідуальну психотерапію, щоб Ви змогли нарешті почути саму себе і отримати ту підтримку, якої Ви потребуєте.

Ответ отредактирован автором 29-03-2022 20:10:34

Здравтсвуйте!

Но уже 8 месяцев, все плохо, то говорит , что любит и готов все для нас делать, то говорит, что не может сделать меня счастливой, что все плохо.

Как Вам такая мысль - ни один человек не может сделать другого счастливым? Это игра в сверхответственность.
Другой человек может только помочь нам пережить что-то светлое и радостное, а счастье рождается внутри нас, если мы к нему готовы и открыты.

Пол года назад предложил дистанцироваться, чтоб понять что делать дальше, я согласилась.

Он - более или менее понятно, почему пошел на этот шаг? А Вы зачем пошли? какую цель преследовали? Что хотели для себя раскрыть, понять, решить во время паузы?

склонность к депрессии

Такого диагноза не существует. Есть состояния - депрессивный эпизод, субдепрессия, депрессия.

Мне было нормально

Когда Вам было нормально?

сейчас мне кажется , что я сама не справляюсь

С чем связываете изменение состояния?

Я хотела всю жизнь прожить с ним, в любви и понимании,

То было раньше. Сейчас чего хотите?

а сейчас чувствую себя использованной

Это объясняется тем, что муж не оправдывает Ваших ожиданий? Так ведь жизнь - это не ровная автострада, в ней случаются кризисы и разочарования.

но и особо ничего не меняется

Само по себе ничего не меняется. Это люди меняют своими трудами и усилиями, выбором и решением. Если муж болен, то ничего и не поменяется в лучшую сторону, пока он не пройдет полноценное лечение. Вы готовы ждать и его поддерживать?

Когда мне плохо, я говорю об этом, но поддержки нет.

Он же болен. О какой поддержке с его стороны может идти речь? Вы понимаете - человек БОЛЕН!!!! Он сам нуждается в помощи и поддержке(!)

Но а кто мне поможет , когда мне плохо?

Простите, не совсем логично поставлен вопрос - кто мне поможет? Вы же написали выше

я далеко не слабый человек

Опираться стоит на себя и на тех, кто МОЖЕТ и ХОЧЕТ поддержку оказать(!) Муж сейчас не в состоянии, поэтому поддержка может прийти со стороны близких людей и от психолога. Больше неоткуда.

Ответ отредактирован автором 30-03-2022 14:51:03