Зависть

Добрый день всем. Интересует вопрос, как побороть чувство зависти. Моя жить, если кратко, не скажу что прям все так плохо, но хотелось бы жить лучше. До 24 лет жила с токсической мамой, отчимом и парализованной бабушкой, стандартный график работа - дом, и на тот момент практически все устраивало. В 24 познакомилась с парнем, поняла, что есть ещё одна грань жизни. Хоть парень был очень неподходящим, но через полтора года вышла за него замуж и переехала к нему. Вскоре узнала, что беременна, но никто этому не обрадовался + всю беременность у мужа были обострения шизофрении. Получилось, что сама все обеспечивала и готовилась к появлению ребенка, ещё и бегала к нему в психбольницу. За две недели до родов не выдержала, вернулась к маме, и тут живу по сей момент. Сейчас - мама поставила условие через год покинуть квартиру, так как я, видите ли, задолбала всех. Развелась с мужем, сына 2 года воспитываю самостоятельно, ребенок ещё плюс неспокойный и с проблемой задержки речи, большую часть месяца паралельно ухаживаю за бабушкой, живу практически за свои деньги, иногда мама может пару тысяч дать. И на противовес - двое моих близких подруг, замужние, семейные, с детьми, у одной муж хорошо зарабатывает, трёхкомнатная квартира, хватает на все, спокойно могут за границу в отпуск, и другая хоть и живёт на съемной квартире, но сегодня похвастались, что муж на 25 машину купил, и стоят в очереди на квартиру. Как начинают рассказывать - просто хочется удариться в истерику, насколько уровень их жизни отличается от моего. И потом только плохое настроение, могу сорваться на сына, тем более если ещё он что учудит, в голове только одни мысли ''насколько у меня все плохо, какой я лох, ничего не имею и ничего не светит''. И не знаю, как из этого состояния вырваться, окружение практически все - благополучные семейные люди.