Смысл жизни

Question

Здравствуйте! Не могу найти смысл жизни. Уже писал на этом сайте свою проблему. Всё хорошо, есть работа, нет каких-либо больших проблем но,..... Отдалился от всех, злой на всех(ощущение что все против меня). Чувствую себя очень слабым, хотя раньше всё было наоборот. Пью препараты которые выписывает психиатр, обратился т.к. не пойму что со мной. Забывчивость, делаю всё наоборот, ощущение как будто делаю хуже сам себе. Война тем более всё усугубляет. Прошу помощи т.к. умирать не хочу, а сил жить дальше на автомате всё меньше. Когда вижу людей радующихся раздражение и стыд за это.

Павел Леонидович Басанский (Київ) · Answer

Здравствуйте, Виталий!
Какой диагноз озвучил доктор?
Как называются препараты?

Павел Леонидович Басанский (Київ) · Answer

[quote]Забывчивость, делаю всё наоборот, ощущение как будто делаю хуже сам себе[/quote]
Виталий, а в чем это "наоборот" и "хуже сам себе" проявляется?
Пару ситуаций конкретных можете привести?

И были ли "голоса" в голове или галлюцинации? Другие странности восприятия?

Павел Леонидович Басанский (Київ) · Answer

Понятно, это похоже как нарушение работы тех частей мозга, которые отвечают за память и мышление.
[quote]Голоса или мысли не могу разобрать[/quote]
Как-будто в голове звучат? Если можете различить - мужской голос или женский, то это "голоса".
Если же не различишь, то скорей всего мысли.
Пример этих мыслей или голосов можете привести? Лучше даже несколько. О чем они?
Ответ отредактирован автором 17-08-2022 20:38:52

Светлана Киселевская · Answer

[quote]Ставили диагнозы: ГТР, БАР, ПРЛ, Шизофрения. Вижу что не от чего мне не легче(таблеток, терапии)[/quote]
Все диагнозы очень серьезные. Работа с психологом в этом случае будет вторична.
В первую очередь Вам нужен психиатр и правильно подобранное медикаментозное лечение.
Если Вам не легче, значит идите к другому врачу.
И если будете работать с психологом, то специалист должен иметь образование и опыт работы с психическими расстройствами.

Павел Леонидович Басанский (Київ) · Answer

[quote]Не могу вспомнить в чем был раньше смысл жизни, а ведь он был. Мечты, цели в будущее были[/quote]
Что, совсем не помните? Даже приблизительный смысл?
[quote]сейчас всё обрушится прыгайте вниз, не прыгайте разобьёшся и так несколько десятков раз пока не спустился. Теперь так постоянно на высоте[/quote]
Это все больше про "голоса".
Научились им отвечать? Аргументировано. Чтоб заткнулись.

Светлана Киселевская · Answer

[quote]Теперь так постоянно на высоте.[/quote]
При работе на высоте нужно иметь медицинское разрешение, куда входит осмотр психиатра.
Как Вы с такими диагнозами и симптоматикой получили разрешение на работу?
Если Вы забываете, что Вам делать и имеете голоса в голове, то работать на высоте Вам нельзя.

Павел Леонидович Басанский (Київ) · Answer

[quote]Ощущение что прошлый смысл это вообще не смысл.[/quote]
Может и так. Назовите его просто, проговорите.
[quote]Само понимание что есть голоса пугает, отвечать им ещё больше пугает. А как отвечать?[/quote]
Категорически, аргументировано и в приказном тоне. Ничего страшного в этом нет, поверьте тому, кто с подобным сталкивался и работал не один раз.

Павел Леонидович Басанский (Київ) · Answer

[quote]Смысл жизни: быть нужным человеком[/quote]
Как по мне, отличный смысл жизни! Зачем от него отказываться?
Только я бы его расширил немного: "Хочу быть нужным человеком..." для кого? И чем именно нужным? Какими своими качествами и проявлениями?

Павел Леонидович Басанский (Київ) · Answer

[quote]А вот чем нужным не знаю. Всё во что я вкладывал смысл обесцениваеться. Качества - незаменимых нет. Так что хотеть быть нужным я хочу, но на деле я никому не нужен начиная с родни.[/quote]
А вот здесь Вы и неправы. В этой вот точке. Здесь и сбой произошел.
В первую очередь Вы нужны самому себе. Научитесь себя любить и принимать таким, каким Вы есть. Вне зависимости от обстоятельств и болезней. Вне. Это константа, постоянная величина.
И каждый из нас - НЕЗАМЕНИМ. Второго такого же не найти от слова совсем.
А если качества обесценились, их всегда можно заменить другими - подумайте, какими.

А что касается родни...то это больная тема для каждого второго, если не для каждого вообще. Они, наши родные, не идеальны и любить умеют так, как умеют, или не умеют, начиная с себя. Так что не в Вас дело, а в них. 
И всегда можно найти тех, кому будете нужны - и не обязательно это родственники. Подумайте хорошо об этом.

Павел Леонидович Басанский (Київ) · Answer

[quote]Не получается: "просто так!". Глядя на прошлое вообще лучше бы не рождался. Кстати это тоже из "прыгай не прыгай".[/quote]
Уверен, что это все НЕ Ваше, а внушенное семьей. Знаете, кем именно?
Ограничения - они все в голове, и самое плохое, что даже не в нашей...
О, даже неплохой афоризм придумал))
Ответ отредактирован автором 17-08-2022 22:48:30

Павел Леонидович Басанский (Київ) · Answer

[quote]Да согласен. По маминой линии: мама, бабушка. Я же говорю что в этой семье всё на разрушение. Мне дали совет уехать от них.[/quote]
Кроме как уехать, желательно на психотерапии проработать эти разрушительные психологические программы и выработать на них противоядие в виде собственных альтернативных программ.
Или с психологом уже прорабатывали?

Павел Леонидович Басанский (Київ) · Answer

[quote]Была ситуация: лет 7 назад ругались с бабушкой и она в прямом смысле начала кидаться на меня (76 лет тогда) я её отталкивал и она ударилась. На следующий день вся эта тройка(мама, бабушка, мамина сестра) написали заявку. Я участковому (знакомый)объяснил как было. Он сказал: я всё вижу и понимаю но всё против тебя, лучше уйди от них и всё. От этого ощущение несправедливости, отчаяния, и хочется умереть.[/quote]
То, что они для Вас являются токсичными и деструктивными - не сомневаюсь даже. Но мало просто уйти. Нужно еще переформатировать психологические программы в своей голове - которую Вы унесли с собой, когда уходили из семьи. Неужели не делали этого с психологами?! В чем тогда заключалась психотерапия? В разговорах по душам и в советах: [quote]Несколько психологов было. Все говорили не общайся. [/quote]? 
Это не психотерапия была от слова совсем. Ее у Вас не было. Потому ничего и не помогло. Нечему было помогать.
[quote]Но я и так толком не общаюсь с ними, а состояние что у меня не в порядке с головой остаётся[/quote]
Потому что заболевание не связано на 100% с влиянием родных. Оно возможно было спровоцировано конфликтами с ними, но и только. Только запустилось. А теперь оно само по себе и лечить его нужно отдельно. Это психоз. И без препаратов не обойтись, увы. Без них будет еще хуже.

Vitaliya Melnik · Answer

[quote]Уже писал на этом сайте свою проблему. [/quote]
Работать индивидуально с психотерапевтом пробовали?

Светлана Киселевская · Answer

[quote]Несколько психологов было[/quote]
С Вашими симптомами и диагнозами нужны не психологи, а психиатр и правильно подобранное медикаментозное лечение.
Психологи не смогут Вам помочь.

Светлана Киселевская · Answer

[quote]Принимаю: Реагила, Вальпроком, Азапин, Армадин.[/quote]
[quote]Очень тяжело психологически.[/quote]
Вы же принимаете лечение.
Вам совсем не помогает?
Как давно начали прием лекарств?
Вы полностью выполняете предписание психиатра?

Владимир Анатольевич Тарасенко · Answer

[quote]Но действительно было ощущение что, поговорили и всё, а как нужно было я не знаю.[/quote]
Виталий!
Коллеги уже много дельных соображений и рекомендаций высказали. Два направления помощи Вам остаются актуальными - сотрудничество с психиатром (медикаментозное лечение) и взаимодействие с психотерапевтом. Второго специалиста, такого, чтобы Вас чувствовал, сумел наладить контакт и реально помогал, найти не так уж просто. Но возможно. Главное, верьте в эту встречу и делайте попытки до тех пор, пока не встретите(!)

От него ли или от какого-то другого человека хорошо бы почувствовать прилив веры в себя и в то, что Ваша жизнь наладится. Знаете, когда кто-то, кому веришь и кого ценишь, скажет - Дружище, поверь, просто поверь всем сердцем, что ты справишься - в душе начинает прорастать сила, способная вести через мрак и отчаяние к свету(!)

Благодаря этой силе справитесь с ощущением заколдованности. Каким образом? Для начала реализуя незаметные пока для Вас смыслы обыденной жизни. С каждым днем эта сила и внутреннее равновесие будут прирастать. Важно, не пытаться "гнать лошадей." Как сказал мудрец - не торопи реку, она течет сама.

Павел Леонидович Басанский (Київ) · Answer

[quote]Ощущение, что я как заколдованый. Очень тяжело психологически[/quote]
Так оно и есть - заколдованный. Психическое заболевание сродни заколдованности. Очень точный образ нашли. Потому, медикаментозное лечение крайне необходимо - хотя бы для частичного и очень небольшого "расколдовывания".
[quote]действительно было ощущение что, поговорили и всё, а как нужно было я не знаю.
[/quote]
А нужно было владение специальными психологическими техниками по работе с психопатологией. В след. раз спрашивайте, умеют ли они хоть что-то еще, кроме как разговаривать по душам и давать простые советы? Умеют ли они работать с "голосами", например? И знают ли вообще, что это такое? Или будут тупо и бездумно разубеждать Вас в том, что никаких "голосов" не существует, Вам все кажется и пр. Тогда уходите от таких горе-специалистов сразу, не задумываясь. Это Ваша ответственность - кого выбирать себе для помощи. Хоть и понимаю, что сложно выбирать, находясь в таком измененном состоянии, но ничего не поделаешь.
Вам для самопомощи, если настоящие профи так и не попадутся - 
Рон Колеман, "От поражения к победе. Работа с голосами!!" / Р. Колеман, М. Смит. - К. : Сфера, 1999. - 50 с.
Попробуйте найти эту небольшую книжку.
Я работал с этим с помощью психодрамы - получалось эффективно.

Авторизация

Поиск психолога и психотерапевта

Статьи, обзоры, словарь и темы по психологии

Тесты для самопознания и психологические викторины

Авторизация

Смысл жизни

Ответы психологов