Почему люди меня не понимают?

Question

Сталкиваюсь с тем, что люди неправильно истолковывают мотивы моих поступков.
Пока им не обьяснишь все, они сами все интерпретируют не так, как оно есть на самом деле.

И часто так, что меня характеризует не особо хорошим образом. Это затрудняет общение с людьми.

Я даже злюсь на это часто. 
Это у всех так, или я какая то особенная?

Светлана Киселевская · Answer

Обычно люди 
[quote]всё интерпретируют[/quote]
исходя из своей картины мира.
Отсюда и непонимание, потому что все люди разные и по-разному смотрят на мир.
[quote]Хотелось бы понимания по умолчанию, без лишних слов.[/quote]
Ваше желание неосуществимо, потому что никто не умеет читать чужие мысли и взаимопонимание без слов и объяснений невозможно.Ответ отредактирован автором 13-01-2023 10:00:30

Владимир Анатольевич Тарасенко · Answer

Здравствуйте, Джулия!
[quote]Это у всех так, или я какая то особенная?[/quote]
Каждый из нас по-своему особенный. Вы не исключение. Важно сознавать, чем особенный. Один независимый, второй добрый, третий - умный, четвертый - глуповат, пятый - завистливый, шестой - простачок, седьмой - заглядывает другим в рот и т.д. Как им всем достичь 100%-го понимания???

[quote]Хотелось бы понимания по умолчанию, без лишних слов.[/quote]
Это, конечно, мечта. Дай бог, чтобы Вы сами себя понимали по умолчанию...
Кстати, Вы такое понимание когда-либо замечали со стороны других, в детстве,
например?

[quote]Сталкиваюсь с тем, что люди неправильно истолковывают мотивы моих поступков.
Пока им не обьяснишь все, они сами все интерпретируют не так, как оно есть на самом деле.[/quote]
Приведите, пжл, несколько примеров, поскольку общие слова без конкретики не дают возможности представить происходящее.

[quote]Я даже злюсь на это часто.[/quote]
Это естественно. Но в любом случае важно разобраться, насколько Ваша злость обоснована и объективна.

Яна Кузик · Answer

Здравствуйте. Ну, точно смогу подтвердить - да, так у всех. И всегда будут ситуации где Вам могут не так понять, приписать что-то другое, или навешать характеристику,  которая к Вам не относиться. Но, влиять на других тут смысла мало и "по умолчанию" - к сожалению не получиться.  Такой эффект, и то только кажется что это так, ощущается разве что при длительном близком общении, открытом и свободном. 
Но Вы можете влиять на собственное: а) Обращать внимание на то, что Вы говорите и как поступаете, о том насколько искренне  и соответственно себе, вы действуете. Если Вы тут "чисты", то тогда точно можно утверждать для себе что слова и интерпретация человека, это больше говорит про него, нежели про Вас. И злости может стать меньше
б) Вы всегда можете спросить, а почему кто-то сделал тот или иной вывод? Что в Вас ему об этом сказало? ВОзможно есть что-то, в Ваших внешних проявлениях, что Вы упускаете?

Vitaliya Melnik · Answer

[quote]
13-01-2023 
Сталкиваюсь с тем, что люди неправильно истолковывают мотивы моих поступков.
Пока им не обьяснишь все, они сами все интерпретируют не так, как оно есть на самом деле.[/quote]
Это нормально объяснить человеку, что вы имеете ввиду. Никто не обязан догадываться.

[quote]Это у всех так, или я какая то особенная?[/quote]
Вы считаете себя особенной?
[quote]без лишних слов[/quote]
Вы привыкли выставлять условия в общении?

Владимир Анатольевич Тарасенко · Answer

[quote]Очень спешила, меня окликнули (по не особо срочному делу), я резко ответила, что некогда, спешу, и убежала. Решили, что не хочу общаться, грублю специально. Пришлось обьсняться и извиняться.[/quote]
Иной раз и объясниться не грех. Но не в всякий же раз и не перед всеми. 

А извиняться-то за что? Неужто испытали чувство вины? Если так, то Вы не вольны в своих решениях и поступках, Вы зависимы от мнения других. 

[quote]Такжe сталкивалась с приписыванием неверных мотивов моим действиям.[/quote]
Вы знаете о том, что людям свойственно других оценивать по себе и, соответственно, приписывать этим другим свои мотивы и потребности? Но важно ведь то, как на Вас отражаются искаженные реакции других. Они Вас цепляют, раздражают, угнетают. То есть Вы весьма уязвимы и Ваши психологические границы неоправданно проницаемы(!)
Что собираетесь с этой проблемой делать?

Vitaliya Melnik · Answer

[quote]У меня есть ожидание от других, что они будут вести себя так же, как я. И понимать мои поступки.[/quote]
Когда вы ожидаете, вы попадаете в ловушку. Никто не обязан оправдывать ваши ожидания.
Вот такая правда.

Светлана Киселевская · Answer

[quote]Почему они[/quote]
У Вас есть желание поговорить о других людях или Вы хотите их изменить?
Какую помощь Вы хотите получить на форуме от специалистов?

Владимир Анатольевич Тарасенко · Answer

[quote]Сталкивалась с тем, что люди, которых я считала дружелюбными ко мне, обижали меня (неожиданно, я не была готова к этому). Из-за того, что я была слишком доверчива.[/quote]
Поведение людей меняется. Надеюсь, это для Вас не открытие Америки.
Свои взгляды можно пересматривать и учиться регировать адекватно контексту. Гибкость на прочном фундаменте уверенности в себе - вот условия устойчивого эмоционального состояния в мире людей. Как чувствуете, в чем у Вас дефицит? 

[quote]Поэтому отношусь к людям (не к членам моей семьи, а к знакомым) несколько насторожено теперь.[/quote]
Они 100% это замечают, если не глупы, конечно. И поставьте себя на их место - каково Вам будет при встрече с человеком, который смотрит на Вас настороженно?

Светлана Киселевская · Answer

[quote]Я до сих пор склонна проецировать свое поведение и мысли на других.[/quote]
Механизм проекции свойственен всем людям. Поэтому если человек любит себя, он будет также положительно относиться к другим людям. А если видит только свои недостатки, то это же он будет видеть и в других.
[quote]Я теряюсь[/quote]
[quote] боюсь[/quote]
Ваша проблема заключается в Ваших страхах. С этим и надо работать. Когда страхи уйдут, появится уверенность и вера в свои силы. Тогда и проблем с общением не будет. 
[quote]как общаться с разными людьми и чего от них ожидать.[/quote]
Уверенные в себе люди не просчитывают ничего заранее и не ожидают никаких подвохов от других людей. Поэтому и общаются легко и свободно.
[quote]Я права?[/quote]
Правы в чем?

Светлана Киселевская · Answer

[quote]И мало людей, которые смогут относится ко мне хорошо на самом деле? [/quote]
Это как раз Ваш механизм проекции - мало людей, к которым Вы относитесь хорошо, поэтому Вам кажется, что и к Вам относятся аналогично.
[quote]Права в том, что с большинством людей надо общаться, не будучи слишком откровенной?[/quote]
Общаться надо, соблюдая баланс "искренность-вежливость".  
[quote]Пока отношения прохладные с людьми - все нормально. Если скажешь лишнего - при малейшем конфликте обернется против меня, сталкивалась с таким, неприятно.[/quote]
Да, это происходит из-за того, что 
[quote] отношения прохладные с людьми[/quote]
Из-за своих страхов Вы не сближаетесь с людьми и они отвечают Вам тем же. В "прохладных отношениях" видят Вашу неприязнь, поэтому при конфликтах всё и оборачивается против Вас.

Детская сказка "Крошка Енот и тот, кто сидит в пруду" как раз наглядно демонстрирует то, что с Вами происходит. А детская песенка "Поделись улыбкою своей, и она к тебе не раз еще вернется" из аналогичного мультфильма - это как раз и есть решение Вашей проблемы. Только вначале Вам надо будет убрать страхи, которые мешают Вам "улыбаться".

Авторизация

Поиск психолога и психотерапевта

Статьи, обзоры, словарь и темы по психологии

Тесты для самопознания и психологические викторины

Авторизация

Почему люди меня не понимают?

Ответы психологов