Раздражает коллега

Юлия Якименко психолог

23.02.2023 20:51

Здравствуйте!
Я Вам посоветую почитайте в интернете техники "Я сообщение", и сами сформируете себе речь. Эта техника очень хорошая на все случаи в жизни для выстраивания коммуникации с людьми.
Удачи Вам)

Владимир Анатольевич Тарасенко психолог

24.02.2023 10:02

Здравствуйте!

цитата:

Подскажите, пожалуйста,как мне правильно ей об этом сказать,с точки зрения психологии,чтобы не обидеть,но чтобы оно не шептала во весь голос она старше,ей 60 лет .

У меня прежде вопрос, отчего до сих пор никак не дали понять коллеге о том, что ее манера поведения Вас раздражает и мешает работать?

цитата:

работать с ней невыносимо ,не могу сосредоточиться на работе

Припомните случаи из своей жизни, когда Вы отстаивали свои права, о чем-то просили других людей, обращали чье-то внимание на ошибки и просчеты ... Как Вы это делали - грубо и бестактно или вежливо и по-доброму?

Уверен, у Вас есть определенный опыт. Так почему бы им не воспользоваться?!

Підтримали: 1

Тетяна Савицька

Владимир Анатольевич Тарасенко психолог

24.02.2023 12:57

цитата:

Нету такого опыта ....я все терплю

А смысл терпеть? Чтобы чего избежать? От каких чувств уклониться?

Владимир Анатольевич Тарасенко психолог

24.02.2023 15:12

цитата:

Страх,что если не буду годить,ко мне будуть плохо относится

То есть до сих пор страх был сильнее Вас. А если посмотреть ему в глаза - что там можно увидеть? Какие последствия рисует привычным образом воображение и какие будут на самом деле - хотите проверить? Ну, чтобы не бояться, хотя бы разок встретиться с результатом самопредъявления в мире.

Владимир Анатольевич Тарасенко психолог

24.02.2023 15:27

цитата:

Страх,что если не буду годить,ко мне будуть плохо относится

Чтобы к Вам ласково относились, необходимо угождать, правильно?
А, угождая другим, что чувствуете по отношению к себе? Не унизительно ли Вам?

Владимир Анатольевич Тарасенко психолог

24.02.2023 16:13

цитата:

Чувствую,что живу не так как хочеться,а за маской хорошей девочки

А как хочется на самом деле?

Anastasiya Taradai психолог

24.02.2023 16:31

Здравствуйте.
Как считаете ваша коллега специально шепчет, чтобы вас раздражать? Или у этого действия какие-то другие цели? Как думаете ваша коллега (60ти лет(!)) сможет для вашего комфорта перестать шептать и так же эффективно печатать?
Думали об использовании наушников?

Anastasiya Taradai психолог

24.02.2023 17:32

От дивіться, ви можете зробити первні дії, щоб потурбуватися про власний комфорт: поговорити з коллегою, використовувати біруші чи навушники, поговорити з начальством та попросити працювати в іншому кабінеті і так далі. Але замість цього ви обираєте дратуватися. Ви саме обираєте (!) це робити. Думаєте не про себе і про те як зробити роботу комфортнішою для вас, а про коллегу яка вас дратує і все робить не так. Подальші ваші відповіді створюють враження, вам не цікаво шукати вихід із ситуації, а цікавіше просто поскаржитися, щоб вам сказали, що ви постраждала сторона, світ до вас несправедливий і нічого вдіяти неможливо.