Постійний стрес

Question

Майже весь час перебуваю в стані стресу через відсутність роботи, через те, що в країні війна, я не можу справитися зі стрессом та своїми психологічними травмами, що дуже отруює життя. Я не можу через це влаштуватися на роботу і мене через це весь час цькують, бо всім начхати на мій психологічний стан. Всім все одно, тому що вони вважають, що якщо я роблю вигляд, що зі мною все добре, то так воно і є, але це зовсім не так.

Нина Уэнем · Answer

Скажіть, будь ласка, яку допомогу  від психологів Ви би хотіли отримати тут ?

Павел Леонидович Басанский · Answer

[quote]Всім все одно, тому що вони вважають, що якщо я роблю вигляд, що зі мною все добре, то так воно і є, але це зовсім не так.[/quote]
Так і перестаньте робити вигляд, що з Вами все добре.
Тоді вони й побачать як Вам складно. І допоможуть.

Елена Николаевна Рыжая · Answer

Добрий вечір. Спробуйте не стримувати себе у прояві емоцій. Або, спробуйте відповісти на запитання, чому[quote]що якщо я роблю вигляд, що зі мною все добре[/quote]ви не хочете показати себе слабку?

Наталья Жужа · Answer

Ваш стан і постійний стрес це нормально, враховуючи ті обставини, що ви описали. Але для того, щоб інші люди дізнались про Ваші переживання важливо говорити про них та розділяти іх з близькими людьми. 
Задайте собі питання: Яку потребу ви задовольняєте, коли робите вигляд, що все добре?

Наталья Жужа · Answer

Ваш стан і постійний стрес це нормально, враховуючи ті обставини, що ви описали. Але для того, щоб інші люди дізнались про Ваші переживання важливо говорити про них та розділяти іх з близькими людьми. 
Задайте собі питання: Яку потребу ви задовольняєте, коли робите вигляд, що все добре?

Светлана Киселевская · Answer

Добрый день!
[quote]Якусь пораду, як з цим впоратися, мабуть або консультацію...[/quote]
Ваша проблема может быть решена.
Но не на форуме, а в индивидуальной работе.
Нормализация вашего психологиеского состояния - это минимум 3-5 консультаций.
И помощь в трудоустройстве (составление резюме, подготовка к собеседованию и т.д.) - это еще 2 встречи.
Итого через 2 месяца индивидуальной психотерапии вы сможете
[quote]влаштуватися на роботу[/quote]
И это все же лучше, чем продолжать находиться 
[quote] в стані стресу[/quote]
без возможности изменить свою жизнь.

Vitaliya Melnik · Answer

Добрий день. Вам варто працювати індивідуально з психотерапевтом, зміцнювати свої кордони в першу чергу.

Павел Леонидович Басанский · Answer

Раз так, то іншого вибору, окрім звернення до спеціалістів, у Вас нема.
А саме, до психолога на особисту психотерапію, та до лікаря-психіатра, який зможе виписати Вам необхідні ліки, з якими пережити це все буде набагато легше.

Авторизация

Поиск психолога и психотерапевта

Статьи, обзоры, словарь и темы по психологии

Тесты для самопознания и психологические викторины

Авторизация

Постійний стрес

Ответы психологов