що зі мною ??????

інколи в мене складається враження що на цій планеті не залишилося щасливих людей , і всі навколо страждають , я б хотіла бути щасливою і стараюсь чесно , але я неможу , зараз стільки проблем , перестало подобатися абсолютно все , я перестала паритись через дрібниці і взагалі постійно обдумувати ситуації з минулого , як це було раніше  , але я відчуваю тяжкість і тягар через буденні речі , мені хочеться закутатись в ковдрю і ні про що не думати , просто щоб мене хтось обійняв(((
ніщо мені не приносить задоволення і я постійно шукаю що б мені зробити щоб простотвідчувати себе спокійно і комфортно а не метушитимь і думати \" а шо мені робити після того як я займуся цим \" , я ніби в постійному очікуванні чогось , і ці очікування нестерпні, коли в мене хороший настрій я думаю що все налагодилось і класно , але як тільки станеться хоч якась погана дрібничка, мені знову стає так сумно ,що хочеться просто зникнути .
що зі мною , як з цим боротися????