Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 40 минут тому: «Доброго дня! Співчуваю щодо Вашої киці. Сама дуже люблю тварин і знаю, як їх втрата може боліти... На мою думку, те, що з Вами відбувається - це психосоматичні прояви: "Почалос»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 58 минут тому: «Добрый день. Это уже не похоже на обычную усталость или лень. Когда не хватает сил даже на еду, воду и душ, нужна серьезная помощь. Скажи сегодня родителю или другому взрослому, »
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 59 минут тому: «Доброго ранку Надіє. Звичка не з'являється сама по собі. Спершу формується якась глибинна потреба, про яку можна навіть не здогадуватися. І у Вашому випадку, на поверхні - це на»
Вопрос от: Ик Возраст: 29

Вопрос об отношениях

Здрастуйте, имею сложные отношения с бывшим мужем, он меня никак не отпустит, и я не могу уйти и постоянно его жалею. Он мучает меня морально и физически, за счёт этого у меня начались проблемы с психикой и алкоголем. Как найти в себе силы уйти?
Нравится: 1 из 1
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Тетяна Артеменко — психолог
Тетяна Артеменко психолог
Черкаси ·

Психолог больше не активен на сайте

Силы найдутся сами, но немного позже. Вы еще не прошли критическую точку
Добрый день.
Это называется токсичные и созависимые отношения.
Важно не плыть по течению, а искать помощь и ресурс.
Рекомендую выбрать психолога и поработать индивидуально.
Вы видите тенденцию сами- проблемы с психикой и алкоголем это не та дорога которая выведет из этой ситуации.
Проблемы с алкоголем часто заканчиваются другой зависимость- алкогольной, а проблемы с психикой- психическим расстройством.
Понимаю, что вам не легко.
Но в такой ситуации важно искать и принимать любую помощь.
Терапевтические группы, вебинары на эту тему, тренинги.
Но все то будет полезным когда вы выйдите из этой созависимости, найдёте в себе силы и ресурс для этого.
Позаботьтесь о себе! Выберите специалиста и обратитесь за компетентной помощью.
Здравствуйте, Ик!
цитата:
Как найти в себе силы уйти?

По сути, силы у вас есть, но вы их сливаете в какой-то "унитаз." Скорее всего, в страхи, тревогу по типу: "вот я свинья, как же он без меня", "если уйду, буду чувствовать себя паршиво", "а где я потом найду такого тирана и что вообще будет со мной? С ним хоть все ясно...", "да кому я нужна?!"и т.д. и т.п.

Типичная психология жертвы, зависимой и потерявшей веру в себя.

Сделайте своим мотивом, рефреном звучащие в голове слова - Что себе сделаешь, то тебе и будет(!)
На терапию вам надо. И чем быстрее, тем лучше - выползать, выкарабкиваться из трясины, избавляться от роли жертвы!!!
Павел Леонидович Басанский — психолог
Павел Леонидович Басанский психолог
Київ ·

Психолог больше не активен на сайте

Здравствуйте!
Согласен с коллегой выше: дело - в жалости. Она мешает решиться на уход.
Нужно ее убить. Совсем.

Відредаговано автором 23-05-2023 01:54:11

Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.

Связанные материалы

Больше вопросов и статей по этой теме.

Связанные вопросы