Вопрос от:
Христина
Возраст:
19
Як позбутися харчової залежності?
У шкільний час у молодших класах була середньої комплектації, але до класу 6 коли всі погарнішали, захотіла схуднути і була нав\'язлива думка, що товстіша і страшніша за всіх.Мені це вдалося. У 6 класі почала голодування по пару днів, на воді та тренуваннях. Більшість днів вставала о 5:00 (бо чим раніше поїм, тим більше часу до сну на перетравлення. З\'їдала булку з сиром і чаєм без цукру. І так протягом декількох років. До класу 9 важила при зрості 172 , 40 кг. Зараз при тому ж зрості 60 кг, але навіть якщо ви скажете це норма.Не думаю що норма різко набрати вагу плюс 10 кг за місяць.Їм як не в себе.Апетит скажений. Не знаю, як знайти середину.Страхає перспектива набрати ще й не зупинитися вчасно. Самоконтроль втрачен і коли голод. Кругом голова, скаженію і не можу працювати. Просто страшно ожиріти.
Что означают эти оценки?
Оценки вопросов
Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.
Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.
Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.
У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.
