Я не умею строить связи

Здравствуйте! Я не умею выстраивать глубокие связи. Тепло, уют, посиделки, застолья - это не обо мне. У меня практически нету друзей, я не умею дружить с людьми. Часто, если человек меня начинает разочаровывать своим отношением ко мне, либо поведением, я начинаю считать себя более важной личностью и без проблем отказываюсь от него. Таким образом у меня уже есть целый послужной список людей, которых я просто вычеркнула, когда мне стало с ними некомфортно. С одной стороны это очень комфортно, ведь я таким образом берегу свои границы, но, с другой стороны, идеальных людей нету, а я все-равно людей удаляю быстро и легко. Даже если взять любовные отношения, то я до сих пор внутри себя питаю глубокие теплые чувства к бывшему мч, но, тем не менее, он заблокирован. Он был инициатором нашего расставания, я хотела быть с ним, просилась оставить отношения, попробовать, он отказал. Спустя месяц начал выходить на контакт, мне стало очень больно. В последствии сначала я его проигнорировала, а спустя несколько дней просто везде заблокировала. Я все ещё питаю к ему чувства, но условно везде перекрыла доступ к себе, ведь меня уже однажды этот человек оставил. И вот подобные вещи, с обрывами связей - это моя тенденция. У меня почти нету друзей, есть хорошие знакомые. У меня нету выстроенных теплых связей почти ни с кем. Я просто одна