Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 2 часа тому: «Постійні сварки у шлюбі – це найчастіший запит, з яким приходять сімейні пари на консультації до психолога. Але тією чи іншою мірою сварки зустрічаються в будь-якій парі, не буває »
Дмитро Олексійович Ратушний
Дмитро Олексійович Ратушний 17 часов тому: «Доброго дня. Якщо слідувати Вашому тексту, то може безпека для вас було чимось більш важливим ніж якась умовно кажучи свобода емоційних проявів. Захоплення емоціями асоціювалося з»
Дмитро Олексійович Ратушний
Дмитро Олексійович Ратушний 17 часов тому: «Доброго дня. Мабуть дійсно важливо як Ви відноситеся до себе. В чому ваші сумніви та незадоволення собою. Які відношення між ідеалом Себе та реальною. Як ви це приймаєте і справляє»
Вопрос от: Lera Возраст: 27

Кризисное состояние

Произошла неприятная ситуация, связанная с большой потерей денег по моей вине. Эта ситуация меня угнетает, потому что я попала в неприятности, к тому же решать проблему нужно только мне. Мама в поддержке отказала, друзья отделались стандартными словами. Чуствую растерянность, одиночество, угнетение и ненависть к себе. К жизни абсолютно утратила интерес, моя жизнь как будто теперь на стопе,не могу отвлечься или чему-то порадоваться. В голове только мысли о том, в какую ситуацию я попала, и что из неё нет выхода. Все продолжают заниматься повседневными делами, плюс очень устали от меня, что дают понять, мол "ничем помочь не можем, решай сама". Я оказалась в одиночестве, наедине с плохими мыслями, о том, что будущее не имеет смысла. Каждый день приходят мысли о том, что лучше бы меня не было и я исчезла. К сожалению, мне никто не может помочь даже морально, а я не представляю, как жить дальше. Да и зачем? Пропал аппетит и сон. К психологу сейчас обратиться нет возможности. Прошу совета, как справиться с таким состоянием и возможно ли это без посещения специалиста? Меня пугают мысли о суициде, которых с каждым днем все больше и больше. Я боюсь, что не смогу им противостоять.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Лучший ответ
Владимир Негирев — психолог
Запоріжжя ·
Меня восхищает, как грамотно вы пишите! Жизнь дороже любых денег, к тому же, найдите мне хоть одну причину, которая оправдает переживания об уже утраченных деньгах. Вы получили опыт, иногда за него приходится чем-то платить, порой так делаю и я. Суицидальные мысли указывают на желание изменить сложившуюся ситуацию, и судя по тому, как составлено ваше сообщение, ума у вас более чем достаточно, чтобы разрешить эту ситуацию без вреда для собственного тела и здоровья.
Мария Радченко — психолог
Мария Радченко психолог
Дніпро ·
Здравствуйте, Лера!

Прежде всего, хочу поддержать Вас и сказать, что Вы не одни. Многие люди попадают в кризисные финансовые ситуации, стают жертвами мошенников, попадают в долги и так далее. Не зависимо от уровня интеллекта, уровня образования и социального класса, к которому человек принадлежит.
Мошенники, как правило, опытные в своём деле манипуляторы, которые могут подобрать "наживку" для каждой конкретной жертвы. И для большинства людей только иллюзия "только дурак на это попадётся, а я не такой", поэтому бдительными нужно быть всем. То есть, неприятности могут случиться с каждым, и то, что они произошли конкретно с Вами - не показатель того, что с Вами что-то не так. Это жизненный опыт, который в будущем может быть ценен для Вас.

А с суицидальными мыслями лучше всего обратиться к врачу-психиатру в психоневрологический диспансер, поскольку это признак начинающейся депрессии. Стрессовая ситуация с деньгами послужила триггером для такого состояния.
Можно поискать бесплатные варианты помощи психологов, которые обучаются на психотерапевтов и ищут кейсовых клиентов (бесплатных клиентов, которые дают разрешение на то, чтобы об их случаях анонимно публиковать психологические статьи или рассказывать в кругу коллег, в обучающих целях). Для кризисной помощи (при желании себя убить) - пишите на этот сайт или обращайтесь на горячую линию психологической помощи.

Касаемо суицидальных мыслей. Они служат скорее не желанием умереть, а желанием вырваться из порочного круга проблем, в которых Вы сейчас находитесь. Жить Вам сейчас стало слишком тяжело, накладно, тревожно, больно и стыдно, поэтому мозг пытается справиться распространённой защитой - мечтой о смерти. Но смерть рано или поздно случится с каждым из нас. А исправить ситуацию и увидеть, что хорошего может произойти дальше, можно только пока Вы живы. Держитесь и обращайтесь за помощью обязательно.
Дополнение от автора вопроса ·
Спасибо, что откликнулись!
Буду следовать вашим советам ❤️
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?