Вопрос от:
debiloid
Возраст:
15
Как перестать фокусироваться на автоматических вещах
Здравствуйте, возникла проблема: начал задумываться о том, что я делаю автоматически а что нет и теперь не могу перефокусироваться и перестать осознавать автоматические вещи и делать автоматические вещи неавтоматически
В целом очень сильно зацикливаюсь на этом и устал копаться в этом, в один момент все что я начал делать это постоянное наблюдение за собой и теперь даже и за своим мышлением и мыслями, в целом зацикливаться на мыслях
Не в плане их содержимое а в плане просто любые свои мысли
Мне кажется что я теперь даже не могу нормально общаться с людьми
У меня размышления об этом были от скуки лет в 5 а сейчас я снова копаюсь в этом и совсем не могу перефокусироваться с автоматических процессов
В целом очень сильно зацикливаюсь на этом и устал копаться в этом, в один момент все что я начал делать это постоянное наблюдение за собой и теперь даже и за своим мышлением и мыслями, в целом зацикливаться на мыслях
Не в плане их содержимое а в плане просто любые свои мысли
Мне кажется что я теперь даже не могу нормально общаться с людьми
У меня размышления об этом были от скуки лет в 5 а сейчас я снова копаюсь в этом и совсем не могу перефокусироваться с автоматических процессов
Что означают эти оценки?
Оценки вопросов
Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.
Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.
Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.
У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.
