Ретроактивні ревнощі

Доброго вечора.

З чим саме у Вас асоціюється "велика" кількість партнерів у дівчини? Які негативні асоціації це у Вас викликає? Чи впевнені Ви у собі як чоловікові і в своїй привабливості для дівчини, чи порівнюєте Ви себе з її колишніми партнерами?
Причини ретроспективних ревнощів (як і будь-яких ревнощів загалом) треба шукати, насамперед, всередині себе.

Судячи з відповіді дівчини на Ваші питання, вона інтимною близькістю компенсувала нестачу емоційної, а з Вами отримала саме емоційну близькість, в пошуках якох знаходилась весь цей час. Тобто, з Вами дівчина отримала дещо цінніше, ніж просто секс, і це вже привід для гордості, а не занепокоєння.

Колись дівчина з якою я зустрічався зрадила мене з іноземцем, і в цей раз я теж спитав(не знаю правда для чого,бо в нас все було прекрасно)чи спілкувалась вона раніше з іноземцями,вона відповіла що спілкувалась і переспали пару разів

Тобто, у Вас через досвід зради колишньою дівчиною з іноземцем сформувалась установка "Спілкується з іноземцями - схильна до зрад". А якщо б Вам зрадили з місцевим чоловіком/не зраджували взагалі, чи було б у Вас таке саме упередження?

я про це думаю,що її торкались і вона торкалась інших і т.п.

Але ж під час сексу природньо торкатись інших людей. Це не означає, що на Вас до кінця життя будуть відбитки іншої людини. Але на Вашій психіці иожкть бути відбитки колишніх невдалих відносин, тому Вам варто опрацювати це в терапії.

Навряд чи у Вас вийде так просто про це не думати, якщо Ви уже про це думаєте. Значить, ця тема Вас тривожить. Ліпше спрямувати свої думки в русло "Чому мене бентежить саме це? Чого я боюся в цих стосунках? Чого від них очікую? І що хорошого може статися замість того, що мене лякає? Що б я хотів зробити з поточною ситуацією?"

Доброї ночі, Yuri!

Я впевнений в собі

Дозвольте в це не повірити. Бо, впевнений в собі чоловік ніколи НЕ БУДЕ займатися подібним:

я почав про це дуже часто думати,розпитувати її про це:хто,з ким,як...і т.п.
... я думаю з ким вона була, як це було і т.п.
...Хоча коли я спитав який секс їй запам'ятався

Ніколи. Бо таке розпитування виглядає навіть як якесь збочення. Вибачте, але так.
Зрозуміло, що подібне викривлення - це результат психологічної травми, яку Ви отримали колись:

Колись дівчина з якою я зустрічався зрадила мене з іноземцем, і в цей раз я теж спитав(не знаю правда для чого,бо в нас все було прекрасно)чи спілкувалась вона раніше з іноземцями,вона відповіла що спілкувалась і переспали пару разів

+ НЕвпевненість у собі.
Бо впевнена людина не прийняла б зраду дівчини НА СВІЙ рахунок (а вирішила б, що це НЕ МОЯ дівчина, вона невірна, бо не кохає мене і т.д.) і не почала б думати, хто КРАЩИЙ в сексі? Я чи той іноземець, з ким вона мені зрадила? А Ви саме так і думаєте. Більш ніж впевнений. Інакше не було б запитань до дівчини, який секс їй найбільш запам'ятався.
Але Вам складно це визнавати і Вам набагато ЛЕГШЕ почати ПОГАНО думати про дівчину ніж про власні сексуальні здібності і самооцінку. Тобто, це вона - розпусниця, яка з усіма спить, а не я поганий коханець. Але ж Ви - НЕ поганий коханець. Справа в іншому. У Вас ЗАнизька, а може НЕадекватна (з коливаннями - то завищена, то занижена) самооцінка.
З цим, Yuri, треба працювати на психотерапії з психологом.

Чому я сюди написав, бо подумав що компетентні люди підкажуть якісь маленькі але дієві кроки...

Це були ілюзорні сподівання на кшалт того, що диво можливе і з допомогою слів можна зробити хірургічну операцію. Але на жаль, ні. Навіть компетентний хірург не зробить операцію словами.
В ситуації психологічної "пухлини" в голові - а це саме Ваша ситуація, підказки НЕ працюють.
Тільки психотерапія - глибинна робота з собою. Але ж Вам легше займатися самогіпнозом:

На мою думку 15 партнерів за 12 років, це не так і багато, тим більше з 6 вона була в стосунках, я її кохаю і буду з нею...
Я змирюся і забуду про її минуле і про колишніх, чому я це зроблю?!бо зі мною вона прекрасна жінка і щаслива...
Просто це важко

Так? Спробуйте. Але ж Ви вже це робили. І не вийшло. І НЕ ВИЙДЕ. Бо так це НЕ ПРАЦЮЄ. Говорю це як кваліфікований спеціаліст з 27-річним стажем.
Проблема в САМООЦІНЦІ. Вашій. НЕ в дівчині. А самооцінка самогіпнозом НЕ ЛІКУЄТЬСЯ. Але ж Вам треба ще в цьому переконатися, чи не так?