Думки про суїцид

Доброго дня.

Розкажіть, будь ласка, детальніше, що сталося між Вами та чоловіком? І чи є у Вас ще якісь проблеми в житті, які б сприяли появі суїцидальних думок?

Часто думки про самогубство - це бажання не власне померти, а припинити свої страждання. Тобто, Ви зараз "не вивозите" певні аспекти свого життя і потребуєте термінової допомоги. Рекомендую обрати психолога і почати співпрацю, а також відвідати психіатра на предмет діагностики депресії.

Доброго вечора!
Зважаючи, що на перше місце в своєму запиті до психологів Ви поставили стосунки з чоловіком, можна припустити, що всі інші проблеми (емоційне виснаження, апатія, думки про суїцид) , спровоковані саме труднощами в стосунках з ним.
Окрім того, щоб можна було спробувати Вам чимось допомогти, необхідно розуміти, чого саме Ви очікуєте від психологів, якої саме допомоги?

Доброго ранку!

ДУМКИ ПРО СУЇЦИД

Розумію Вас - думки про суїцид приходять від безсилля впоратись зі стражданням. Вони ніби мають врятувати від болю. Проте, насправді, порятунку не забезпечують.

А що реально може допомогти?
Найкраще відкритись комусь здтаному витримати напругу Ваших переживань. Тому, хто здатний підтримати і допомогти побачити ситуацію об'єктивно і цілісно. Разом пошукати вихід.
Він обов'язково поцікавиться, як давно Ви у стосунках? Коли почались складнощі? В чому саме вони полягають?
Розпитає про Ваші спроби розв'язання проблем. А далі Ваші наміри розвернуться у бік життя і ефективних дій щодо зміни положення на краще.
Такою людиною може бути психолог.

Відредаговано автором 03-06-2024 09:52:38