Я розчарувалася в собі, маю апатію вже кілька місяців і не знаю як з цього вийти

Вже на протязі довгого часу намагаюсь знайти себе, але що разу коли берусь за якусь справу в мене нічого не виходить, або моєї цікавості вистачає максимум на кілька тижнів, потім я вигораю чи розумію, що це не моє. Вже кілька місяців страждаю від апатії до всього, включаючи людей, себе, свого стану і не розумію як з цього вийти і що мені робити, не хочу нічого і нікого, хочеться просто на вічно заснути і жити в реальності, де я матиму, все, що хотіла б. Постійно лежу і літаю в думках в яких я є сильною, в яких я маю все і живу по справжньому, а в реальності ніби не живу й взагалі. Не хочу нічого робити і намагатись пробувати, бо після стількох невдач просто розчарована в собі і не вірю, що я на щось здатна, не бачу свого майбутнього нічого позитивного, відчуття, що просто буду й на далі не жити, а люди по маленьку будуть йти від мене і просто залишусь одна, як це було й до того, коли знайшла своїх людей. Лише нещодавно, вирішила заставити себе і спробувати знайти роботу, щоб відчути силу і що я на щось здатна, але ця робота виявилась не тим чим обіцяли, там обманюють людей і мене так само хотіли обманути, дякувати моїй подрузі, яка йшла зі мною, ми разом швидко це зрозуміли і пішли звідти і знову я сиджу і вже немаю сил і бажання намагатись щось зробити, підкажіть, як вийти з цього стану? З чого мене розпочати? Може є якісь ефективні вправи для того, щоб знайти себе, віднайти свої бажання, стати сильною, віднайти те що подобається і йти до цього, бо я уявлення не маю що мені робити щодня і для чого я прокидаюсь, я відчуваю пустоту і розчарування всередині себе і не знаю з чого почати і що повинна робити, щоб виправити це. Дякую, що вислухали мене, буду рада любим порадам і обовʼязково виконаю їх, бо справді набридло жити так щодня, я не хочу прожити більшу частину своєї молодості, практично не живучи в апатії, як це роблю вже на протязі року.