Стрес

Правильно ли я поняла, что муж в Европе остался, вы вернулись в Украину?
Какой возраст ребенка?
Какие отношения с мужем?
Какая причина возврата?

Добрий день. Зміна місця проживання, зміни в складі сім'ї - це завжди стрес. Повинен прийти певний період адаптації до нових обставин.
Уточніть, будь ласка, на роботі важко і ви нервуєте, через що? Напружений графік, відносини з колективом, важкі умови праці, чи просто робота Вам не подобається?
Для початку потрібно розібратися чим би ви хотіли займатися? В якій сфері ви хотіли б працювати. Можливо на перший час, можна знайти роботу у вашій сфері, де будуть більш комфортні умови, а потім шукати що вам подобається, можливо почати навчання.
Якщо ви на 100% впевнені, що за кордоном буде краще вам і вашій дитині, то дитину можна поступово готувати до переїзду. Але добре подумайте, все ж таки тут у вас є рідні, близькі. Переїзд для дитини і для вас буде стресовим і знову буде потрібна адаптація.
Саме головне, що вам зараз потрібно - це подолати стрес, стабілізувати емоційний стан і пройти адаптаційний період до зміни умов, в цьому вам не завадить допомога психолога.

За безпеку себе, а тим паче дитини відповідаєте саме Ви. І це повинно бути в пріорітеті в наш скаладний час, а не побажання дитини, чи Ваші побажання. Якщо ви знаходитесь в відносній безпеці, то можете приймати рішення виходячи з можливостей. А ще поміркуйте наскільки для вас як для сім'ї, тобто Ви ,чоловік та дитина буде краще жити окремо чи все ж таки разом, і наскільки сім'я для Вас в пріорітеті.