Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Хочешь порадоваться мгновенье - отомсти, хочешь радоваться всю жизнь - п...»
Вопрос от: Kirill Возраст: 18

Апатія та деприсивний стан

Доброго вечора. Хочу до вас звернутись з так проблемою що робити коли різко нападає апатія, засмученість, та проподає настрій. Я чомусь часто замислююсь що мої однолітки вже чогось добиваються, хтось знашов дівчину, хтось переїхав до іншого міста, хтось вже щось але і зробив. В мене є робота сказати що я прям дуже її люблю то мабуть так 70% зі 100 вона мені подобається. Я вже говорив на цю тему з батьками вони сказали ти в 18 працюєш а інші мої однолітки ні, і якось незнаю пробував розібратися в собі но не знайшов чому в мене такий настрій вже десь тиждень. Я хочу як в 13-15 років радіти життю так річ в тому що і проблем великих нема, зрозуміло є якісь там задрики типу с правами я на них вчусь, проблема в тому що я не можу себе перебороти мені здається я відстаю від всих, типу в других однолітків, одноклассників щось є а в мене нічого, що вони кращі ніж я, багато вже зїхало від батьків а я з-ними хоча і розумію що сам би пока не наважився жити окремо.
Нравится: 1 из 1
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Алла Веленко — психолог
Алла Веленко психолог
Київ ·
Доброго ранку Kirill!
Підкажіть, будь ласка, Ви вже зверталися раніше зі схожим питанням на цьому сайті за порадою до психологів?
В любому випадку, з того що Ви написали, можна зупинитися одразу на декількох окремих пунктах:
Перше. Це питання заниженої самооцінки.
Друге. Питання внутрішнього ресурсу.
Третє. Питання різких перепадів настрою, апатії та поганого настрою.

Самооцінка формується в дитинстві в спілкуванні з найближчими людьми. Тому потрібно починати зі стосунків з батьками. Та ставленням батьків до самих себе. Адже, дитина переймає лише ту поведінку, якої навчається від дорослих. А це питання для індивідуальної роботи з психологом, а не для переписки на сайті.
Рівень ресурсності залежить, найперше, від способу життя та вміння ці самі ресурси накопичувати та відновлювати.
А питання різких перепадів настрою, апатії та поганого настрою, загалом, потребує окремого дослідження. Від можливих проблем із здоров'ям до відсутності розуміння сенсу життя та поставлених перед собою цілей. Як у Вас зі здоров'ям?
Якщо все добре, тоді...
Ви вже доросла людина і маєте самі вирішити на скільки хочете змінитися і змінити своє життя. Тому, як варіант, можна продовжувати жаліти себе та жалітися на своє життя, з кожною секундою стаючи все невпевненішим. А можна почати дуже серйозно працювати над собою разом із психологом.


Відредаговано автором 30-11-2024 11:16:21

...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?