Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 2 часа тому: «Вітаю! цитата: «як позбутись звички впиватись ногтем в шкіру під час емоційної розмови чи критики а після кусати себе щоб заспокоїтись» Схема допомоги собі в таких випадках прибл»
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 6 часов тому: «Більш важливим і логічним буде віднайти першопричини і саме з ними почати працювати. Тому що, те що ви описуєте є всього лише наслідком і симптомами цих першопричин»
Людмила Петровна Колесник
Людмила Петровна Колесник 6 часов тому: «Вітаю ! Те, що Ви описуєте — коли під час критики чи емоційної розмови хочеться впитися нігтем у шкіру, а потім вкусити себе, щоб заспокоїтися, — схоже на спосіб, яким Ваш організ»
Возраст: 21

Чи є шанс повернути почуття?

2 місяці назад розійшлися з дівчиною . Причину називала "я думала , що ставлення зміниться. Спочатку казала, що можемо дружити. Я відразу погодився, але надіявся виправити це ставлення. Недавно зустрілися і я почав допитувати про можливість бути разом. Нічим хорошим це не закінчилося, а в той же день вночі ми знову повернулися до цього питання і стало ще гірше. У вівторок вона написала так:" Умаляю, навчися жити без мене. Ми ніколи не будемо разом, я вже не вірю, я вже нічого не відчуваю". Тоді від неї не було ніякої вже ініціативи навіть переписуватися, але каже"ми можемо іноді переписуватися, якщо хочеш".
Чи є шанси повернути почуття, якщо я знову стану таким, в якого вона закохалася 3 роки назад?
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Вітаю. Скажіть, а яке ставлення вона мала на увазі в причині "я думала , що ставлення зміниться..."?
Дополнение от автора вопроса ·

↩ Реакція на відповідь № 391734 для Ігор Володимирович Ульяніч



Скоріш за все "хотіла відчувати опору", а також "я після зустрічей була морально виснажена"
Вітаю!
цитата:
Чи є шанси повернути почуття, якщо я знову стану таким, в якого вона закохалася 3 роки назад?

Справа в тому, що Ви вже ніколи не станете тим, яким були 3 роки тому(!) Минув час. Ви змінились. Тому вороття назад нема. Та й сама ідея доволі сумнівна.
Ось подивіться. Дівчина бачила Вас на протязі кількох років. Щось помічала, на щось сподівалась і розраховувала. Її почуття до Вас з часом не переросли в кохання. Це треба визнати. І, до речі, навчитись поважати, насамперед, себе. І поважати рішення дівчини.
Почуттями іншої людини взагалі неможливо управляти на глибинному рівні, якісь емоції ще можна викликати. Взагалі неможна в одну й ту саму річку увійти двічі.

Очевидно, проблема для Вас - у поки що нездатності прийняти факт завершення романтичних взаємин, бо залишились почуття і сподівання. А слова дівчини -
цитата:
" Умаляю, навчися жити без мене. Ми ніколи не будемо разом, я вже не вірю, я вже нічого не відчуваю".
- ще більше ятрять серце і ніби роблять виклик - доведи, що тебе можна кохати.
Якщо його приймете, то це означатиме, що стали на хибний шлях. Він пов'язаний з обслуговуванням потреб іншої людини, ціною жертви самого себе. Не буквально, звичайно. Втрачається самоповага і відчуття здорової автономії. Відбувається дрейф у бік емоційної залежності з усіма негативними наслідками.
Тому рекомендація - зверніть увагу на самого себе і на те, що було у відносинах. Що віддавали дівчині, а що отримували у зворотній бік.

Edited by author 04.09.2026 12:31

На питання "Чи є шанси повернути почуття..", якщо ви получите відповідь "Так, можна", що Ви будите з цим робити? І далі. Якщо почуття будут повернуті, що Ви з цим будите робити?
Дополнение от автора вопроса ·

↩ Реакція на відповідь № 391737 для Ігор Володимирович Ульяніч



Як мінімум міняти себе, міняти до того моменту, поки вона знову не закохається в мене. Якщо раніше вона закохалася в того, який був веселий, безстрашний і т.д, то зараз треба стати таким же, на якого можна покластися, щоб був опорою і ніколи не заставляв її сумувати
Дмитрий Ратушный — психолог
м Дніпро ·
Доброго дня. Ви ставите питання, виходячи з такого ніби функціонального розуміння. Що от є проблема (яку вам формулює дівчина) і її треба позбутися, чи вирішити. Так ніби це щось зовнішнє, що скоріше треба прибрати. Але якщо річ дійсно про почуття, а не опір, то вам мабуть слід було б змінити сам підхід, про який я говорю. І поміркувати взагалі про ваші відносини, почуття. Ваші почуття, її. Як то кажуть, Що, де і коли.
Але зрозуміло, якщо ви так розвернете перспективу, це вже нічого не гарантує та не контролює. Може щось зміниться в бік як ви бажаєте, а може ні. І тому несвідомо обирається спосіб "дій", тиску, на самого себе, на неї. Погоджуюся з колегою, що це веде в бік залежності та самообмежень. А є наміір бачити вас вільним.
Але це складна тема. Ми обговорюємо з боку психології відносин. Але емоційна складова та філософія відносин ширше любого психологічного аналізу. Тому розмірковувати і вирішувати вам.
Ще раз: Можливо почуття, яких "нема"- це така собі відмовка. Не знаю, чи з її боку. Але набагато важливіше, що - з вашого. Ніби ви прибрали почуття, про які слід поміркувати в широкому сенсі, як фактичну основу відносин. Позбулися, бо це чимось вам погрожує (вище вже робили припущення чим: Така собі думка: "Краще втратити почуття (себе) ніж об'єкт прихильності")

Edited by author 04.09.2026 13:50

Vitaliya Melnik — психолог
Vitaliya Melnik психолог
м Харків ·
Добрий день. Ви не можете повернути чиїсь почуття, бо почуття іншої людини вам належать.
Ви можете розвивати себе, досліджувати свій внутрішній/емоційний стан, працювати над собою. Ви можете стати тим,ким ви є.
Взагалі, я з тексту не розумію про які почуття ви говорите,як розвивалися ваші стосунки.
Оксана Селезнева — психолог
м Кам'янське ·
«Як мінімум міняти себе, міняти до того моменту, поки вона знову не закохається в мене. Якщо раніше вона закохалася в того, який був веселий, безстрашний і т.д, то зараз треба стати таким же, на якого можна покластися, щоб був опорою і ніколи не заставляв її сумувати «

Все це звісно добре, але ви не враховуєте те, що поки ви збираєтеся змінюватися в зворотному напрямку ( йти до своєї 18- річної версії), дівчина йде вперед та навпаки дорослішає. Ви впевнені, що їй потрібен саме піздній підліток ( за класифікацією МОЗ)?
Алла Веленко — психолог
Алла Веленко психолог
Київ ·
Доброго ранку.
Насправді, в житті буває по-різному. Інколи люди просто випадково зустрічаються через декілька років після розставання, і старі почуття відкриваються по новому. Але не все так просто і сама випадковість, як правило, не випадкова.
Щоб мати от такий шанс, до моменту зустрічі, яку може запропонувати ще раз доля, потрібно дуже сильно, глибинно змінитися. При чому, не зовнішньо, а на рівні за характеру, звичок, рефлексів, на рівні зрілої особистості. Ви готові працювати над собою навіть знаючи, що вона з Вами зараз зустрічатися не хоче, бо розувірилася в Вас?
От Ви пишете, "Якщо раніше вона закохалася в того, який був веселий, безстрашний і т.д, то зараз треба стати таким же, на якого можна покластися, щоб був опорою і ніколи не заставляв її сумувати". Тобто, я правильно Вас зрозуміла, за три роки разом, Ви перестали бути для дівчини опорою? І вона не могла вже останній час покладатися на Вас? І Ви змушували її сумувати?
То, що Вас змусило так змінитися в гіршу сторону? Були якісь обставини? Чи Ви просто вирішили, що вона нікуди не дінеться, тому можна розслабитися?
Чи, можливо, на перших порах Вам просто вдавалося не показувати свого справжнього характеру? Адже, дуже важко постійно контролювати себе, (та й загалом, неможливо), щоб подобатися дівчині.
Насправді, потрібно чесно собі признатися, чи готові Ви працювати над собою навіть знаючи, що доля може ще одного шансу з нею Вам не дати? А якщо дасть, то на той момент Ви повинні на стільки змінитися, щоб вона змогла одразу в Вас закохатися знову.
Така робота над собою, в любому випадку, буде дуже і дуже корисною.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.