ничего не хочется делать!

Здравствуйте, Марина. А есть ли у вас интересы, не связанные с домашними обязанностями?

подумайте, чем вы могли бы заняться? Возможно есть такие интересы, которые вы себе запрещали из-зи нехватки времени. средств. из-за мысли о том, что могут об этом подумать соседи? Вспомните, чем вы интересовались в детстве, молодости. Может пора возродить их? Чем увлекались ваши любимые герои, ваши кумиры?
ВАша жизнь в ваших руках! Все получится, если приложить к этому усилия! Удачи!

Добрый день, Марина.

О «молодых пожилых»: от 60 до 69 лет.
Это десятилетие несет с собой существенные перемены в жизни человека. В период между 60 и 70 годами большинство людей сталкиваются с необходимостью адаптироваться к новому распределению ролей, уменьшению доходов.
Умирают друзья и некоторые коллеги по работе. Уменьшаются запросы общества:
от людей старше 60 лет уже не требуют былой энергичности, независимости и созидательности.
Ирэн Бернсайд полагает, что подобная социальная реакция негативно сказывается на поведении здоровых и энергичных пожилых людей, деморализуя их.
Многие 60-летние люди принимают навязываемые правила игры, замедляют ритм собственной жизни, косвенно подтверждая социальные ожидания.

Готовясь к работе с клиенткой, нашла вот что: «Часто пожилой женщине образ собственного тела напоминает об образе ее матери в старости. Потрясающее подтверждение тому дает нам один документальный фильм о жертвах ГУЛАГа, в котором они (после освобождения) рассказывают о своих переживаниях. Старая женщина вспоминает, как готовилась к высылке в Сибирь, когда забрали ее мужа. Мать была самым близким для нее человеком, и она успела отдать ей своих детей, прежде чем была арестована. Она, как и ее солагерницы, покорилась своей ужасной участи и оставила все надежды. Даже воспоминания о лучших временах не выводили ее из апатии и депрессии. Но как-то раз, при пересылке из одного лагпункта в другой, на пересылочном пункте оказалось зеркало, первое за двадцать лет лагерей. Женщины толпились вокруг него, и она тоже, но не могла найти свое отражение, пока вдруг не увидела лицо своей матери; тогда она поняла, что это она и есть, и так узнала о том, что состарилась. Но это принесло покой, облегчение, потому что собственное лицо стало теперь для нее связующей нитью со счастливым прошлым и с доброй мамой, которая любила ее и ее детей. Она знала, что мать, скорее всего, уже умерла, но память о лучших временах, ожившая теперь для нее, дала ей силы вынести все ужасы лагеря». Динора Пайнз.

Каково это - стареть?
Старость для женщины может стать временем новых открытий, прибретением нежданной радости. Мы все знаем старых женщин, которым удалось сохранить умение смотреть на мир удивленно открытыми глазами ребенка и способность узнавать новое и радоваться ему...

Но старость женщины может стать для нее временем злобы и бессильного гнева на прошлое из-за того, что не сбылось прежде и уже не сбудется.
Но и на этой поздней стадии терапия может помочь женщине активно возобновить жизнь в качестве сильной личности.

Какая старость по душе Вам, Марина?