Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Я этого хочу. Значит, это будет.»
Вопрос от: Лола Возраст: 23

Как помочь себе не скатываться в детскую позицию в отношениях?

В последнее время отмечаю, что часто переношу на своего мужа отцовскую фигуру, чувствуя себя при этом "маленькой", впадаю в детскую позицию. Это начинает отражаться и в сексуальной сфере в виде сексуальной зажатости и т.п. Понимаю, что партнерские отношения должны включать в себя элементы всех наших жизненных ролей (дочери, матери, сестры, подруги, женщины и пр.) но при этом все-таки роль "женщины", "взрослого" должна оставаться ведущей. Как помочь себе не скатываться в детскую позицию в отношениях?
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Нелли Викторовна Дебелая — психолог
Нелли Викторовна Дебелая психолог

Психолог больше не активен на сайте

Здравствуйте, Лола. Если вы отследили ваше такое состояние- это уже большой шаг вперед! Что дает вам такая позиция? Какие бонусы вы получаете? Чем она вам помогает, в каких ситуациях? Как на это реагирует ваш муж? Что в вашем понимании "позиция взрослого"? Как бы вы хотели реагировать на ситуации? Что мешает быть вам в роли взрослого? В каких ситуациях вы "взрослая"? Чем вас привлекает эта роль? Что мешает придерживаться этой роли в отношениях с мужем? Отражается ли это только на сексуальной сфере или в других сферах жизнедеятельности тоже?

Готовы ли вы проработать этот вопрос на личной консультации? В режиме переписки это будет сложно сделать, да и не очень продуктивно. Подумайте над очной консультацией. Удачи!
...
Елена Владиславовна Михайлик — психолог
Елена Владиславовна Михайлик психолог

Психолог больше не активен на сайте

Здравствуйте, Лола.
Очень поддерживаю коллегу насчет очной консультации.
Сложность самостоятельной работы в том, что мозг может завести в такие дебри, что и психолог потом будет долго Вас оттуда выводить.
Могу рекомендовать упражнение: представьте себе свою "детскую позицию" в виде ребенка, какой это ребенок? пол? возраст? во что одет, что его окружает, какое у него настроение? напишите от его имени письмо себе взрослой. Опишите что Вас-ребенка волнует, почему Вы начали активно вмешиваться, чего Вам не хватает, о чем мечтаете.
Пытайтесь не обдумывать, а описывать картинки, которые приходят на ум.
Если у Вас получится сделать это упражнение самостоятельно, то получите массу информации.
На очной консультации делать упражнения проще, легче и быстрее, кроме того психолог подберет Вам упражнения, которые смогут помочь Вам найти Ваши ответы.
Удачи Вам.
...
Дополнение от автора вопроса ·
Спасибо Вам за оперативные ответы!
Конечно, будучи психологом, я понимаю, что самопомощь не всегда является самым эффективным способом психологической помощи, но все-таки лично для меня важно поначалу испробовать ее. Думаю Ваши вопросы и методики - именно то, что поможет мне собрать у себя же максимум информации и найти ответ на свой вопрос. Благодарю!
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?