Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
question author 10 часов тому: «Реакція на відповідь № 391583 для Людмила Петровна Колесник Я щиро вдячна за кожну відповідь фахівців, але Ваша мене заділа... Я напевно тепер ро»
Віталія Юріївна Мельник
Віталія Юріївна Мельник 10 часов тому: «Добрий день. Що для вас є правильне русло? Що сталося минулого тижня, що ви захотіли бути з цим чоловіком? Взагалі, мені не зрозумілий тиск чоловіка на вас і його ініціатива.»
Нора Маркман
Нора Маркман 11 часов тому: «Вітаю! Це справді непроста ситуація. Проте, ви вказали в вашому пості що вам не підходить роль коханки і що він не піде зі своєї родини (це, насправді, було б ще тим випробуванням,»
Вопрос от: Свинья Возраст: 28

Напрягает чистота, живу в грязи.

Здравствуйте. Помогите, пожалуйста, разобраться с моей несовместимостью с чистотой и порядком. Самой уже надоело, но все предыдущие попытки изменить образ жизни оказались безрезультатны.
У меня дома постоянный хаос, живу одна и могу себе позволить. Он часто переступает все границы (в раковине плесень например), я понимаю, что это ужас и кошмар, но почему-то не делаю ничего. Пробовала много раз перестроиться и поддерживать чистоту каждый день, но на меня это давит, как обязаловка, прям тошно. Даже когда я решаюсь и совершаю уборку, это на день-два, не больше. Можно сказать, что меня чистота напрягает. Глазу конечно приятно, но сразу надо вещи по местам раскладывать, потом опять доставать, тратить время и лишние движения совершать. А когда сижу в хаосе, как будто свобода какая-то, упало что-то и облегчение, что можно не поднимать, пока не понадобится. И кружки можно на кухню не относить и посуду не мыть. То есть мне в жутком срачевнике проще и легче, чем в чистой квартире. Но беспорядок не мной наведенный или у кого-то другого дома, в глаза бросается и неприятен. В своем же хаосе хорошо ориентируюсь и представляю, где, какая вещь лежит.
Я понимаю, что это плохо и ненормально. И хочу избавиться от этой тяги к хаосу, чтоб меня не напрягала так сильно уборка и чистота. На каждую уборку себя морально по пару дней уговариваю, подготавливаю, для меня это очень неприятное действие. Перед приходом гостей (что большая редкость) убираюсь быстро и поверхностно, потому что стимул есть – чтоб плохо не подумали. Когда пришлось некоторое время проживать совместно с другой девушкой, тоже чистоту поддерживала. Но когда жила в гражданском браке, то есть длительное время и мужчина уже стал «своим» тоже скатывалась, не до такой конечно степени как сейчас. Часто убиралась срочно, только перед его приходом, его жутко раздражал любой намек на непорядок, а я часто не замечала, что дома не так, пока меня носом не тыкали.
Для полноты картины: в моем детстве нас очень ругали за беспорядок в нашей комнате и наказывали, но мама регулярно прибирала квартиру. Хотя сейчас у родителей беспорядок похлеще, чем у меня, но там еще вечный незаконченный ремонт виноват.
На людей произвожу обычно приятное впечатление, веду себя культурно, хорошо выгляжу, никто и не догадывается, что у меня дома происходит.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Павел Леонидович Басанский — психолог
Павел Леонидович Басанский психолог

Психолог больше не активен на сайте

Думаю, что до сих пор протестуете таким образом против давления родителей в детстве.
Пора бы их уже давно и простить за это:)
Если трудно с этим разобраться самой (страшно или стыдно, например), можно обратиться за помощью и на очный приём к специалисту.
...
Дополнение от автора вопроса ·
Спасибо за ответ. Трудно разобраться, потому что не знаю даже с какого края подойти. Родители давно не давят, но простить за детсво, наверное, все же не могу. Давление и наказание по всем уровням было, но с остальными пунктами вроде таких проблем нет.

Я в свое время обращалась к психологу, прада с вопросами в личной жизни, но про беспорядок тоже спросила. На то время я считала, что надо обязательно убираться хотя бы раз в неделю, и старалсь выполнять. Это обязательство камнем над головой висело. Психолог посоветовала отменить его и не убираться, когда не хочется. Но подробно мы этот вопрос не рассматривали. Теперь этого "камня" нет, но и размеры беспорядка выросли.
Нелли Викторовна Дебелая — психолог
Нелли Викторовна Дебелая психолог

Психолог больше не активен на сайте

А кто кроме родителей и психолога вам говорил, что ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно убираться? Если вы прекрасно ориентируетесь в своем хаосе, тогда это вовсе не хаос. Это лично ваш порядок, пусть он непонятен остальным. Кроме того, можно выйти из положения. Наняв человека, который будет, скажем, раз в неделю делать генуборку. Чё себя-то напрягать, если не хочется! Конечно, красиво, когда убранно, но люди ведь разные бывают. Что есть норма для одного, то не факт, что нормально для другого. И только вам решать, что вам делать со своей жизнью.
Присоединяюсь к коллеге: это скоре всего акция протеста, детские обиды. Это лучше проработать с психотерапевтом. (рекомендую позитивную психотерапия, вопросы порядка очень хорошо прорабоатываются в ее рамках).
Если же вы чувствуете, чт обеспорядок присутствует не только в вашей квартире, но и в вашей жизни(работа друзья, личные отноешния, смыслы жизни и т.д.) - тогда, может, попытавшись привести в порядок вашу жизнь и в квартире будет чище? Но это только одно из предположений.
Если действительно хотите что-то изменить - тогда подумайте над очной работой. Удачи!
...
Надежда Ивановна Шамцова — психолог
Надежда Ивановна Шамцова психолог

Психолог больше не активен на сайте

Если опустить морально –этические нормы этого вопроса, а также санитарно-гигиенические, вам следует посмотреть на хаос в вашей квартире как на вашу жизнь. Посмотрите на хлам с энергетической стороны.
Фэншуй же подсказывает нам, что неорганизованный дом со временем приводит к неорганизованной жизни.
Согласно Фэн-шуй, жизненные силы ци в доме подобны жизненным силам в нашем организме: они попадают в дом через двери и окна и должны по нему беспрепятственно передвигаться для питания энергией каждой клеточки дома.
Если же энергия ци, натыкаясь на кучи хлама и мусора, останавливается, то со временем она превращается во вредную энергию ша. Когда все свободное пространство заполнено хламом, ваши мысли постоянно возвращаются к прошлому. Вы чаще оглядываетесь назад, чем смотрите вперед, вините в создавшейся ситуации прошлое, вместо того, чтобы взять на себя ответственность за построение лучшего будущего. Избавление от хлама позволит вам приступить к решению давно назревших проблем и двинуться по жизни дальше.
Мусор в вашем доме буквально съедает энергию вашего дома, а заодно и вашего тела.
Проживая в постоянном окружении хлама, вы теряете способность ясно понимать свои поступки. Избавившись от него, вы реже будете оказываться в тупиковых ситуациях, начнете мыслить более четко и быстрее решать жизненные проблемы.
вы всегда будете стараться откладывать все дела на потом. Хлам вызывает застой энергии, и вам становится трудно заставить себя чем-нибудь заняться.
А вопрос «как» вы должны решать сами. Есть много техник. Например зайдите на сайт Флай Леди, может увидите перспективы чистоты.
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?