Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Оксана Юрьевна Селезнева
Оксана Юрьевна Селезнева 1 час тому: «Вітаю. Дякую за відповідь. «Я не бачила в ньому батька, або якусь фігуру дорослого чоловіка.» « Бачити батьківську фігуру «- це підсвідомий процес, він полягає в переносі на я»
Людмила Петровна Колесник
Людмила Петровна Колесник 1 час тому: «Вітаю ! Я бы не делала вывод, что диагноз КПТСР обязательно ошибочен, но поставить его только по одной онлайн-встрече действительно недостаточно убедительно — особенно если специа»
question author 12 часов тому: «Реакція на відповідь № 391583 для Людмила Петровна Колесник Я щиро вдячна за кожну відповідь фахівців, але Ваша мене заділа... Я напевно тепер ро»
Вопрос от: Nazar458 Возраст: 18

Допоможіть з питаням

Скажіть будласка які способи вам відомі не традиційні.Щоб тримати себе завжди в хорошому настрої навіть в складних ситуаціях.Як себе внутрішньо підготувати.Або внутрішньо підняти собі настрій???Щоб бути активним завжди і нерослаблятись.Щоб подобатись людям???І бути впевниним в собі,приймати правильні рішеня.Вміти бути лідером???.Що дляцого потрібно???
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Мария Сергеевна Кузовкова — психолог
Мария Сергеевна Кузовкова психолог

Психолог больше не активен на сайте

Назар. для тго, чтобы быть таким, как ты хочешь обязательно что-то нетрадиционное?? Да и что ты имеешь в виду под этим? Знаешь, сложно посоветовать тебе что-то, потому что оч много в одном тексте пожеланий! Мы ж незолотые рыбки! Наверное, общее - это твое желание таковым стать (мне вообще кажется, что все это у тебя есть, только почему-то слабо выражается).Я права?
...
Дополнение от автора вопроса ·
Так ви праві слабо виражається.То хочаби дайте відповіть як бути хорошому настрої навіть в складних ситуаціях???
Мария Сергеевна Кузовкова — психолог
Мария Сергеевна Кузовкова психолог

Психолог больше не активен на сайте

В сложных ситуациях нужно иметь не хорошее настроение, а собранность, стрессоустойчивость (эти качества регулируются и физически, и психологически): во-первых, дыхание, за ним нужно следить (глубокие вдох через нос и выдох через рот), поверь, успокаивает. А дальше, мозги могут работать. Нужно вспомнить, для чего тебе эта трудная ситуация? Чтоб ты отказался от своей цели и не достиг чего-то? Она говорит о том, что правда ПОКА тебе не доступно? и тогда, ты отступишь временно, чтоб получить больше знаний, познакомиться с нужными людьми, потренироваться над чем-то, а потом снова вернуться к исходной цели! Хорошо бы иметь рядом людей ,которые могут оказать поддержку да и просто получить совет или просто поговорить об этом. Если есть возможность, возьми тайм-аут, чтоб лучше разобраться в сложной ситуации. А еще: знаешь, хорошо бы разрешать себе допускать ошибки, и брать ответственность за свою жизнь: ты ее прораб!!!!
...
Виктория Владимировна Яцук — психолог
Виктория Владимировна Яцук психолог

Психолог больше не активен на сайте

Добрый вечер, Назар!!!
Я прекрасно тебя понимаю. Дело в том, чтобы у тебя было Всегда Хорошее настроение, ты должен быть ДОВОЛЕН своей жизнью, все дожлно устраивать тебя так, как ты хочешь... А все это, ЗАВИСИТ ТОЛЬКО ОТ ТЕБЯ!!!
Чтобы быть Активным, тебе наоборот надо уметь правильно расслабляться, чтобы брать силы на достижение необходимой цели.
Чтобы нравиться людям, ты должен быть САМИМ СОБОЙ, и не боятся себя показать в таком обличие, ведь - Ты уникальный человек, никто не похож на тебя, и этим стоит Гордиться!!!
В сложных жизненных ситуациях нужно уметь Выстоять и вынести важные выводы из них, и быть Готовым ко всему!!!
Желаю тебе Уверенности в собственнных поступках Ответственности за свою жизнь, Удачи!!!
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?